Я на самом деле в Китае, и здесь оливковое масло дорого и его трудно найти. Мне нужно, чтобы он слегка обжарил лук / чеснок, например. приготовить томатный соус.
Что я могу использовать в качестве альтернативы?
substitutions
olive-oil
Волшебная страна
источник
источник
Ответы:
Ничто другое не будет на вкус как оливковое масло экстра-класса, но экстра-масло вообще не нужно для приготовления пищи. На самом деле, дымовая точка оливкового масла экстра-класса настолько низкая, что его не часто используют для приготовления пищи. Для приготовления на оливковом масле обычно выбирают «рафинированное» или «чистое» оливковое масло. Честно говоря, они не такие вкусные. Поэтому любое нейтральное масло, которое вы обычно используете (соевое, рапсовое, арахисовое и овощное - это несколько вариантов), будет работать очень хорошо.
источник
Мой комментарий к другому ответу стал слишком длинным. Пара баллов:
Что касается «спорного» статуса пунктов дыма: Я не думаю , что это что спорно. Химически экстрагированные и измененные оливковые масла (жмых и «легкие» варианты) ведут себя иначе, чем отжатое «настоящее» оливковое масло. Немногие люди включают первое, когда говорят о лишней девственнице; с температурой дыма ниже 200 ° C.
Вы все еще можете готовить с EVOO (мы делаем), но вы не можете готовить, как вы в Китае с ним. Он будет гореть и это разрушит ваши ВКИ гораздо быстрее , чем почти все остальное. Вы хотите повысить температуру прямо вниз. ВОК при 600 ° C не подойдет вообще.
Если вы добавляете чеснок в соус, порежьте несколько луковиц пополам, залейте маслом и посолите луковицы. Поджарить их в течение ~ 40-50 минут при 160-180 ° C. Когда все станет коричневым и мягким, выдавите чеснок и либо смешайте с маслом, либо отделите их (не уверен, сколько масла вы хотите).
Вы не только получите гораздо более богатую пасту из жареного чеснока, но вам не придется слишком сильно беспокоиться о горении.
Но что касается масла, если вы смешиваете его с чесноком и помидорами, я был бы удивлен, если бы кто-нибудь заметил, что это не было оливковое масло первого отжима. Выберите что-нибудь, что вы можете приготовить, и сохраните EVOO, когда вы попробуете масло (салатные заправки и т. Д.).
источник
Можете ли вы получить доступ к маслу грецкого ореха? Я люблю La Tourangelle из Амазонки; это добавляет уникальный аромат, и я использую его почти взаимозаменяемо с EVOO. Он имеет прекрасный вкус и обладает противовоспалительными свойствами, похожими на EVOO.
источник
Обновление
в конце я купил немного рапсового масла, это единственное, что я смог найти (так как я не знаю китайский язык, и моей первой заботой было найти 100% растительное масло ...).
Выбор был не лучшим (это масло обладает сильным вкусом), но моя паста "aglio e olio e peperoncino" была не такой уж плохой. (главной проблемой была рисовая паста, которую нужно приготовить по-другому и переварить). Мне нужно было быть очень осторожным с воком, так как он имеет тенденцию повышаться до высокой температуры и обжигать чеснок (даже если я подожгу до минимума) )
источник