Какой лучший способ загрузить туристический велосипед, чтобы увеличить стабильность и баланс? Предполагая стандартную установку двух стоек и корзин, куда я должен поместить большую часть своего веса? У меня есть кемпинг, около 50 фунтов (23 кг, включая 4 бутылки с водой, ноутбук, палатку, еду и...
Я пытаюсь построить более длинные поездки (75 - 100 миль). У меня обычно есть время только для одной длинной поездки в неделю. Я могу втиснуться в одну или две короткие поездки по 20 миль или около того. Как я могу построить пробег при таких временных ограничениях? Очевидный ответ - ездить и...
Поскольку большая часть моей езды ограничена поездками по городу (на автобусных маршрутах) или на велосипедных дорожках, у меня не было острой необходимости в ремонте во время езды. Я собираюсь в скором времени совершить трехчасовую поездку (в одну сторону, а затем обратно через два дня) и хотел бы...
«Каковы средства защиты, когда кто-то встает посреди долгой поездки? Что такое первая помощь, чтобы можно было продолжить?» - Обсуждение о том, как предотвратить тряску, не нужно. Определение = Чокнувшись или «ударившись о стену», вы достигнете уровня истощения, который делает велосипедиста или...
Я довольно новый гонщик, так что извините за свое невежество, но я думаю, что в ближайшем будущем я собираюсь взять свой пригородный велосипед для поездки на 70 км. Я недавно был на нескольких 30-километровых поездках без проблем, и недавно мой велосипед обслужили и отрегулировали. Большая часть...
Ok. Мы говорим о том, когда ты будешь на велосипеде более 5 часов. Например, век или 200К. Какое питание лучше всего подходит для катания такого типа? Итак, я буду на велосипеде более 5 часов, почти без остановок. (моча останавливается и пополняется водой, а иначе ничего) Должен ли я пойти с едой,...
Я хожу в спортзал на регулярной основе и немного бегаю. Я чувствую, что достаточно для этого. Это будет одноразовая поездка от Уэмбли до Слау и обратно, так что это будет довольно трудный путь, который может стать...
Мой приятель и я были "вызваны", чтобы покататься на тандемном велосипеде на 40-мильной холмистой благотворительной поездке. Мы сталкиваемся с вопросом о том, кто должен быть впереди в тандеме. Мы оба - способные велосипедисты, которые ездят на велосипеде и делают много быстрого фитнеса. Главное...
Я подумываю принять участие в велопробеге, я хотел бы сделать что-то такое же сложное, как и бегать полумарафон (13 миль / 21 км). Приблизительно на какое расстояние я должен смотреть? Я думаю, что в принципе это можно было бы решить с помощью пульсометра (если бы он у меня был): Идите или бегите,...
Я езжу на Trek Navigator 1 2011 года с 7-ступенчатым переключателем. Куплена в августе 2011 года, я старалась ездить как можно чаще. Мои самые длинные поездки были примерно 12 миль в длину. Я оснастил мотоцикл крыльями SKS и задней стойкой. Я подхожу к тому, что я бы хотел начать брать более...
После нескольких тренировочных заездов на курсах без больших взлетов и падений, где я не добился значительного увеличения высоты, недавняя поездка прошла по более пересеченной местности. Конечно, рельеф изменяет среднюю скорость, которую можно достичь, и мне было интересно, есть ли некоторые...
Должен ли я выбрать 1/3 век или метрический век для моей первой организованной групповой поездки с поддержкой? Через неделю я буду участвовать в моей первой организованной поездке с момента покупки моего дорожного велосипеда в мае. Самая длинная тренировка, которую я сделал, - это 28 миль в среднем...