Насколько я помню, мои ноги начинают чесаться, когда я начинаю бегать трусцой. Иногда зуд невыносим, и я должен остановиться. Я заметил, что это не происходит во время спринтерских / высокоинтенсивных интервальных работ. Есть причина для этого?
12
Ответы:
Зуд / покалывание указывает на увеличение кровотока из-за расширенных капилляров и артерий. Эта проблема должна исчезнуть, когда вы повысите свой уровень физической подготовки. Если зуд сопровождается сыпью, это, скорее всего, вызванная физической нагрузкой анафилаксия (аллергическая реакция).
источник