Я слышал, что нужно поворачивать педали на 90 об / мин. Тем не менее, я делаю намного медленнее, особенно стоя, и хотел бы понять аргументацию этого числа (или любого другого числа). Так: Какова оптимальная частота вращения велосипедиста? Зачем? Это зависит от местности? Это зависит от того, сидит...
В некоторых магазинах велосипедов есть гелевые прокладки, на которых вы сидите, чтобы измерить расстояние между сидячими костями. Можно ли провести это измерение самостоятельно дома или для этого действительно требуется специальное оборудование? [Смежный вопрос: должен ли я использовать более узкое...
Я страдал от проблем IT-группы на моем внешнем колене, которые, я уверен, были вызваны слишком большим ростом моего кресла. Я поднял сиденье по совету друга, который сказал, что более высокое сиденье дает больше мощности в каждом ударе. Путем проб и ошибок в течение нескольких месяцев я нашел...
Я ищу корзины. В основном я просто слоняюсь по городу и не планирую ездить на велосипедах, поэтому мой главный критерий заключается в том, что сундуки должны легко носить с собой на велосипеде. Хорошо бы было встроить рюкзак или ремешок через плечо. Просто ручки для переноски было бы недостаточно...
У меня есть обувь для горных велосипедов и педали без клипс. Когда я продолжаю длительные поездки, мои ноги засыпают, а затем очень, очень болезненно просыпаются (во время моей последней длинной поездки это начало происходить через 30 миль и продолжалось в течение оставшихся 45 миль). Что я могу...
Мне скоро понадобится новое седло для моего велосипеда. Я использую его в основном для коротких поездок (30 минут). Примерно раз в год я отправляюсь на гастроли на несколько дней, до 8 часов в седле. Мое нынешнее седло только что пришло с велосипедом. Я вижу, что сейчас доступно множество различных...
Когда я говорю «наклонить ногу», я имею в виду относительно земли. Лучше всего держать ногу ровно на протяжении всего хода? Должен ли я указывать пальцами ног вниз или вверх в любой точке? Мне интересно, что лучше для передачи энергии, а также для ваших ног и...
В настоящее время я еду заемщиком от моего зятя, и я установил высоту сиденья, основываясь на ощущениях. Мне было интересно, однако, как я могу установить его на нужную высоту, чтобы я мог ездить с научной точки зрения? Мне также нужно будет вернуть его к его высоте, когда я верну велосипед через...
Я видел, как люди останавливались с одним пальцем, двумя пальцами или целыми руками на рычагах. Есть ли рекомендуемое количество пальцев на тормозных рычагах при остановке / ожидании аварийного останова? Типы тормозов или стиль езды (DH, дорога ...) влияют на это...
Я не знаю много о велосипедах, и у меня относительно мало опыта с ними. Я катаюсь на велосипеде для развлечения или для передвижения по городу, а не для спорта. Недавно я купил горный велосипед BTWIN Rockrider 340 , размер М. Мой рост 168 см. Выйдя примерно на 35 км пути, я почувствовал себя...
Много усилий и ресурсов уходит на то, чтобы сделать велосипедную обувь жесткой, по-видимому, для того, чтобы держать ногу в подходящей форме и распределить усилие по подошве. Кажется, что было бы возможно достичь аналогичного эффекта, сделав педали достаточно длинными, чтобы поддерживать всю ногу,...
Я заметил много велосипедистов с массивными мускулистыми икроножными мышцами, особенно тех, которые явно ездят как образ жизни, не беспокоясь о минимизации массы тела. Я поменял города и перешел из 7-километровой поездки в оба конца в 25-километровую поездку в обе стороны. Я много катался на...
Я езжу на гибриде (Trek Fx 7.3) в качестве ежедневного пассажира и нашел 143-мм седло подходящей для меня ширины. Однако я рассчитываю получить шоссейный велосипед для долгих поездок и считаю, что 130-мм седла кажутся им более удобными. Так как я новичок в дорожных велосипедах, опускных планках и...
Я часто ношу снаряжение в корзине для велосипеда, как показано на фото ниже (не мой велосипед, но тот же дизайн корзины. Моя фактическая рама велосипеда сильно отличается; завтра я выложу свою собственную фотографию): У меня есть две корзины, но, как правило, я использую только одну, потому что...
У меня есть несколько анатомических ручек Bell, которые имеют тенденцию скользить (вращаться) по планке. Я читал, что использование лака для волос полезно, но имеет тенденцию быть постоянным. Я хотел бы сделать захват более липким, но не постоянным приложением. Будет ли стоить какой-либо из этих...
Недавно (во время первоначальной публикации) я начал кататься на велосипеде на лежачем положении (теперь уже снятый с производства велосипед Azub Eco 20 "). Моя промежность благодарит меня, но сразу после поездки я чувствую себя немного однобоким (больше, чем обычно). Я предполагаю, что Я не сижу...
Я понимаю, что седла Brooks (и аналогичные кожаные седла в стиле гамака / стропы) ломаются, когда они используются, чтобы они соответствовали определенной форме сидящих на костях, промежности и т. Д., И что, как известно, эти седла могут стать более комфортно со временем. Этот ответ был особенно...
Я ездил на дорожном велосипеде с плоским баром уже пару лет. Поездка чувствует себя комфортно, но всякий раз, когда я вижу себя катающимся, я всегда думаю, что моя поза выигрышна. Есть ли где-нибудь гид или картинка, показывающая правильную осанку на дорожном велосипеде? Я видел много гонщиков, но...
Один из моих бедер оказывается немного больше, чем должен. Это не влияет на ходьбу, но на велосипеде это означает, что мое колено на той стороне должно передавать силу под неестественным углом. Это было меньше беспокойства, когда я был моложе и легче, но даже в этом случае, вероятно, у меня были...
Как можно носить с собой велосипед с шагом-через / MIXTE эффективно кадра - Для сравнения, любой алмаз-кадр велосипед ветер для меня взвалить независимо от веса (хорошо, неся 25 + -kg родстер не совсем приятный , но это может быть сделано): я пытался нести «истинный» пошаговый кадр (но никогда не...