Есть ли научная информация о последствиях загрязнения воздуха во время тренировок?

13

В моем городе некоторые пропагандистские группы повышают осведомленность об опасностях выхлопных газов автомобилей вблизи парков и других мест, где люди занимаются спортом.

Тем не менее, мы не смогли добраться до «сердца» совокупности знаний о влиянии загрязнения воздуха транспортных средств (мелких частиц и газов), особенно на людей, которые выполняют физическую деятельность.

Есть ли классическое исследование на эту тему?

heltonbiker
источник
Не обязательно классическое исследование, но небольшое исследование показало «значительное снижение среднего значения Vo2 max, количества эритроцитов, гемоглобина, гематокрита и среднего корпускулярного гемоглобина, а также значительное увеличение среднего уровня лактата, количества лейкоцитов и среднего корпускулярный объем в более загрязненных, чем в менее загрязненных районах ». В этом pdf обсуждаются дозировка, респираторные эффекты, факторы окружающей среды, типы загрязняющих веществ и т. Д., Но не приводятся ссылки.
BackInShapeBuddy
2
В этом обзоре, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины, содержится обзор литературы и дается хорошее обсуждение 6 основных загрязнителей воздуха, а также делается вывод: «Совет тем, кто занимается спортом, следует избегать движения». (
Дополнено
@BackInShapeBuddy, который можно поставить в ответ! :)
heltonbiker
1
Надеюсь, что кто-то с большим знанием в этой области, чем я, сделает это :)
BackInShapeBuddy
На самом деле, @BackInShapeBuddy - все, что вам нужно сделать, - это немного расширить свой комментарий. - Поместите, что «в этом обзоре рассмотрены эффекты этих 6 загрязнителей», с небольшим объяснением, и он даст отличный ответ. Также для OP, если вы заходите в Google Scholar и используете поисковую фразу «влияние загрязнения воздуха на физические упражнения», есть много хороших статей и исследований. Все они сводятся к тому, чтобы «не бегать по дороге, если вы можете помочь», хотя. :)
JohnP

Ответы:

4

Классические исследования обычно связывают загрязнение воздуха с заболеваниями легких.

Я нахожу это недавнее исследование чрезвычайно интересным, хотя:

Исследователи из Vrije Universiteit Brussel в Бельгии разделили группу из 24 бегунов на две группы: городские и сельские.

В течение 12-недельного периода двум группам предлагалось бегать три дня в неделю около полудня. Одна группа занималась в сельской местности, другая - в оживленном городском окружении. Затем исследователи дали испытуемым тест для измерения их времени реакции и концентрации внимания.

Они обнаружили, что те, кто бегал по городу, имели более низкий показатель IQ и более высокий риск воспаления мозга, согласно Daily Mail. Говорит http://www.everydayhealth.com/fitness/1212/jogging-outside-could-make-you-dumber-6432.aspx

Оригинальное исследование можно найти здесь :

Bos, Inge, et al. «Субклинические эффекты аэробных тренировок в городской среде». Med Sci Sports Exerc 45.3 (2013): 439-47.

Если мы проверим ссылки этой статьи, мы можем найти некоторые другие интересные:

ОС I, Джейкобс Л, Наврот Т.С. и соавт. Нет вызванного физическими упражнениями увеличения BDNF в сыворотке после езды на велосипеде рядом с главной транспортной дорогой. Neurosci Lett.2011; 500 (2): 129-32.

Int Panis L, de Geus B, Vandenbulcke G, et al. Воздействие твердых частиц в пробках: сравнение велосипедистов и пассажиров автомобилей. Atmos Environ. 2010. 44 ...

и т.д

Dorien
источник
4

Позвольте мне предложить вам эти статьи для начала:

Если не классика, я думаю, что они являются одними из самых цитируемых статей в этой теме. Надеюсь, это поможет.

dmcontador
источник