Мои друзья говорят мне, что я девственница, поэтому я не должен ходить в спортзал после школы и тренировки, потому что я не буду наращивать мышцы. Мне 13 лет и тощий, около 83 фунтов. и 5 '. Я хотел прийти в лучшую форму и стать сильнее, потому что друзья называют меня слабым, но они также говорят мне, что ты не можешь нарастить силу или физическую форму, если ты девственница, поэтому я должен сначала заняться сексом. Это правда или с чего мне начать?
muscle-gain
Sally Clithead
источник
источник
Ответы:
Ваши друзья неверны. Девственность не имеет значения в результатах разработки.
Что касается укрепления силы в этом возрасте, сфокусируйтесь на создании прочной основы. Правильная диета - самая важная вещь в вашем возрасте для того, чтобы быть в форме. Сексуальная история / активность не имеет значения.
источник