У меня есть рецепт веганского черничного маффина. Я не веган, но люблю все, что угодно на вкус. Рецепт предусматривает использование авокадо в качестве жира. Я не люблю авокадо. Есть ли что-то, что я могу заменить авокадо или я должен просто отказаться от этого рецепта? Я включаю ингредиенты ниже:
- мякоть от 1 спелого до очень спелого среднего / крупного авокадо Хасса, очень пюре (около 3/4 стакана)
- 3/4 чашки сахарного песка
- 1/3 стакана рапса или растительного масла (можно заменить растопленным кокосовым маслом)
- 1/3 стакана греческого йогурта или сметаны (при желании используйте веганский вариант)
- 1/4 стакана светло-коричневого сахара, в упаковке
- 2 чайных ложки ванильного экстракта
- 3/4 чайной ложки корицы
- 3/4 чайной ложки мускатного ореха
- щепотка соли, по желанию и по вкусу
- 1 чашка универсальной муки
- 1 столовая ложка разрыхлителя
- 1 1/2 чашки замороженной черники (держите ее замороженной, не размораживайте; свежие ягоды можно заменить, а время выпечки может быть на несколько минут меньше)
- 2 столовые ложки универсальной муки, для перемешивания ягод
Ответы:
Как правило, при приготовлении кулинарных рецептов можно заменить около 1/2 масла (иногда до 2/3) яблочным соусом или пюре из бананов без особых проблем. Я не знаю, могли бы вы сойти с рук в этом конкретном случае, так как авокадо был бы твердым жиром, так что это могло бы негативно повлиять на текстуру.
Я лично попробовал бы заменить авокадо либо банановым пюре, либо кокосовым маслом (немного пюре, но не растопленным), либо их комбинацией.
источник
Рецепт уже содержит жир во имя растительного масла. У этого также есть жир в греческом йогурте / сметане. Увеличение их займет место авокадо, но сколько стоит вопрос. Они не дают количество авокадо, кроме того, что говорят «используйте один», и, поскольку они очень большого размера, вы каждый раз получаете другой результат, и без количества трудно сказать, сколько вы хотите добавить. Повышение масла и йогурта до 1/2 чашки каждый, вероятно, приблизит вас.
Лично я бы просто нашел рецепт без авокадо, если он тебе не нравится, там есть масса вещей, поэтому, если у тебя нет какой-то эмоциональной привязанности к нему, я бы бросил его и стал бы искать лучшего.
источник