С недавних пор мне приходится готовить для себя, и многие продукты упоминают, что мне нужно вскипятить воду с солью, а когда она закипит, добавить продукт.
С какой стати вы должны добавлять соль в воду?
Как правило, это приправить вареную вещь, пока она готовит. Соль проникает во внутренности приготовляемой пищи, приправляя ее приправой.
Попробуйте что-нибудь простое, например, макароны или рис, чтобы увидеть разницу между приготовлением в простой воде и приготовлением в подсоленной воде.
Этот вопрос и этот также могут дать некоторое представление.
Есть также несколько причин помимо приправ, которые применяются при варке овощей:
Соленая вода заставит овощи становиться нежными быстрее, чем обычная вода, потому что это ускоряет разрушение клеточных стенок овощей.
Соленая вода сохранит натуральный вкус овощей. Использование простой воды фактически вытягивает естественную соль из овощей в воду.
источник
Недавно я узнал кое-что о том, что если вы готовите сушеную фасоль (а не из банки), то НЕ используйте соль до тех пор, пока фасоль не будет полностью приготовлена! Если вы солите кипящую воду для бобов, это на самом деле ужесточает их кожуру до уровня, который не исчезнет и не будет приятным. Это не влияет на вкус, но текстура слишком жевательная.
источник
Добавление соли просто замедляет или останавливает осмос, поэтому клетки овощей не взрываются водой и не лопаются. Соли не могут проходить через клеточные стенки, они проницаемы для SEMI, поэтому нет утечки солей в кипящую воду ... иначе у вас не будет осмоса вообще. Точно так же соль не может попасть в клетки. Другие питательные вещества могут проникать в воду, хотя я не знаю, что ... ну, конечно, некоторые знают, иначе вода не приобретет какого-либо цвета или вкуса, но как соль влияет на это, я не знаю. Избыточный солевой эффект может привести к вытеканию воды из клеток, и поэтому, я думаю, будет потеряно больше питательных веществ.
источник