Я только что купил подтяжку и набор гантелей. Из того, что я читал, есть люди, которые носят перчатки в спортзале, а некоторые нет. Каковы последствия и причины ношения перчаток? Существуют ли какие-либо эффекты помимо снижения роста каллуса, которого я мог бы не...
У меня было это сомнение для тишины некоторое время. Место, где я живу, довольно жаркое и влажное. Поэтому я всегда ношу хлопковые трусы, в том числе и во время бега. Пока я бегаю полумарафоны или езжу на велосипедах на длинные дистанции, мои трусы действительно промокают. Я привык к этому. Но...
Весной я плаваю в открытом бассейне без подогрева (в Великобритании). Это достаточно холодно, чтобы быть неудобным, но не опасным (сегодня вода была 14 ° C, и если она ниже 10 ° C, они закрывают бассейн). Через пару минут я привык к температуре воды, и мое тело больше не чувствует себя так...
Как продолжение этого вопроса и ответа , есть ли причины, по которым мне не следует выполнять плиометрическую тренировку босиком? Я пробовал и то и другое, и я определенно чувствую больше напряжения на ногах, когда босиком, но я могу лучше поймать пол при прыжках, и я представляю, что со временем...