Были ли проведены какие-либо научные исследования, доказывающие, что педали без клипс действительно улучшают эффективность педалирования и т. Д. По сравнению с плоскими педалями? Энтузиасты без клипов быстро говорят, что вы должны использовать педали без клипс для повышения эффективности при езде...
Почему велосипедисты бреют ноги? Это из-за сопротивления
Я спросил о покупке велосипеда здесь , и кто-то спросил от моего имени о пробной поездке на велосипеде перед покупкой . Мой вопрос: что я должен знать или должен был знать о размерах или «геометрии» велосипеда? В ответ на мой вопрос о покупке люди говорили о размере колеса и т. Д .; но не о размере...
Я заинтересован в поездках на дальние расстояния (например, более 50 км в день) и относительной эффективности различных настроек коммутирующих велосипедов (например, откидные брусья против плоских брусьев, крылья без крыльев, корзины против рюкзака и т. Д.). Таким образом, кто-нибудь знает, был ли...
Естественно, ношение легкого велосипеда вверх по лестнице намного приятнее по сравнению с более тяжелым велосипедом. Существуют ли другие аспекты велосипеда, на которые влияет его вес? Например, повлияет ли вес на управляемость на низких скоростях? Более высокие скорости? Превращение? Устойчивость...
Я планирую сделать некоторые (1-2 часа) базовые тренировки утром перед работой. Должен ли я что-нибудь съесть перед поездкой? Насколько я знаю, в мышцах должно быть достаточно гликогена, чтобы питать меня. Есть ли другие соображения? Что если я увеличил нагрузку до силовых и интервальных...
Велосипеды развиваются с хорошими технологиями или методологиями, поскольку период изменяется. Теперь был представлен этот один велосипед, так называемый струнный велосипед , в котором нет цепи, переключателя, но есть шестеренки (веб-сайт утверждает, что это так). Насколько эффективен этот мотоцикл...
Я слышал слухи о том, что (чрезмерное) растяжение может повредить езду на велосипеде. В частности, растяжение подколенных сухожилий и / или четырехглавых мышц якобы уменьшает силу спринта. Существуют ли какие-либо фактические основания для утверждения, что повышенная гибкость ведет к снижению...
Приближаясь к середине 50-х годов, я с нетерпением жду еще нескольких десятилетий езды на велосипеде, если все пойдет хорошо. Как можно избежать и / или смягчить проблемы, связанные с возрастом, чтобы поддерживать велосипедную форму? Я много думал об этом и уже участвую в нескольких практиках. Я...
Я проверял некоторые параметры, чтобы отслеживать свою производительность (км / ч, расстояние, высота и т. Д.), Я делаю MTB и езду на велосипеде по городу. Первый выбор - трекер на базе Nokia ( http://www.sports-tracker.com/ ), я люблю телефоны Nokia. От этого вопроса зависит выбор ( Что такое...
Сколько вес означает, когда идет в гору? Допустим, я поднимаюсь в гору с высотой 1000 м, и она довольно крутая: 10%. Скажем также, я могу поддерживать 250 Вт. Если я добавлю 1 кг веса на велосипед, могу ли я определить, насколько медленнее (со временем) я буду? Сколько секунд я потеряю? Пожалуйста,...
В настоящее время я езжу на гибриде с шинами 700x32c. Могу ли я заменить более узкую шину, не меняя ободья, или обода подходят только для шин определенного размера? Как мало я могу пойти, прежде чем мне придется покупать новые диски? Я слышал, что более узкие шины заставляют вас двигаться немного...
Давайте выделим все плюсы и минусы цепей и ремней, такие как: простота обслуживания, необходимость специальной рамы, стоимость, наличие запасных частей и все такое: нет. Этот вопрос очень сосредоточен только на производительности. Я прочитал несколько обзоров, один из самых интересных будучи в этом...
В моей субботней гонке на восхождение я ехал на HR AVG 181 уд / мин и сэкономил немного энергии на последних километрах, где мой HR достиг максимума в 190 (что является моим самым высоким из когда-либо зарегистрированных HR в моих 37 лет или в возрасте). Я чувствовал себя довольно нормально...
Мне 50 и я катался на велосипеде в течение многих лет, но только 25 миль и тренировки в помещении. Я тренировался в течение 8 недель, прибавляя 5 миль в неделю к своей большой гонке, но на 60 милях это занимает у меня 4:20, и я не могу улучшить свой средний результат! Я нахожусь на туристическом...
Я ездил около 150 км в неделю, ездил на работу и в выходные. Я часто езжу более 80 км. Я катаюсь на углеродном велокроссе (Ridkey X-Fire) с сликами. Моя последняя поездка была на Центральном побережье , Новый Южный Уэльс , в очень холмистой местности. Я проехал 90 км с высотой 1200 м со средней...
Возможный дубликат: Каков эффект увеличения веса колеса по сравнению с добавлением его в раму? Делают ли более легкие колеса существенную разницу при восхождении, или легкая рама делает то же самое? Легкие камеры и шины имеют одинаковую...