Советы по выполнению техники «Оставайся в постели» с нашим 2-летним

У моего двухлетнего ребенка всегда были проблемы с тем, чтобы заснуть и поспать всю ночь, но в последнее время эта проблема, похоже, стала намного хуже. Все пришло в голову однажды ночью, несколько недель назад после того, как он проснулся в полночь и больше не спал до 4 утра, несмотря на все наши усилия с техникой «контролируемого плача». Это было, когда мы знали, что должны сделать что-то активно и в ближайшее время.

После того , как мы обратились за советом к различным источникам ( включая этот форум ), мы решили попробовать технику Supernanny «Оставайся в постели». Она описывает это в своей книге, и в телешоу есть различные клипы (например, этот клип ~ 24 минуты и 29 минут ). Она говорит, что это лучший подход для ребенка его возраста.

По сути, это означает, что ваш ребенок хорошо поел и выпил, а также выполнил успокаивающий режим сна, уложил вашего ребенка в кровать и сидел с ним в комнате, сидя бок о бок и не глядя в глаза. В первый раз, когда он выходит, вы говорите: «Время ложиться спать». и положи его обратно. Во второй раз вы говорите «перед сном». В любой последующий раз вы НИЧЕГО не говорите - игнорируйте крики, вопросы, просьбу о еде, питье и т. Д. - просто поднимите его и поставьте обратно.

Это все очень хорошо. Но я делал это почти неделю, и до сих пор мне приходилось укладывать его обратно в постель (в хронологическом порядке): 40,23,21,4,8,18. Прошлой ночью он проснулся в 3 часа ночи и (несмотря на то, что я тихо сидел в своей комнате после того, как проснулся) не успокоится до 5 утра.

На телешоу техника всегда работает очень быстро и эффективно, если все сделано правильно. Но, насколько я понимаю, я следовал всему письму и, конечно, ни разу не сказал ему ни слова, когда не должен был. Единственное сомнение, которое у меня есть, это то, что иногда я ложусь, а не сижу, когда захожу после того, как он проснулся посреди ночи (можете ли вы винить меня?) - не знаю, важно ли это.

Кто-нибудь получил какой-либо совет о том, что я могу делать неправильно, или, может быть, просто ободрение, которое может занять много времени?

И последнее: я знаю, что существует множество контрастных техник, и я уверен, что у каждого есть свои достоинства. Но я бы действительно предпочел придерживаться этой техники, которую я начал, вместо того, чтобы попробовать другую. Просто потому, что его изменение беспокоит и смущает его.

Мы с женой никогда не беспокоились о том, действительно ли наша дочь спит после сна.

Наше правило состояло в том, что после сна ей нужно было молчать, оставлять нас в покое и оставаться в своей комнате. Мы применили это правило, как и любое другое, и позволили природе управлять своим сном. Мы смоделировали то же самое поведение ... после сна огни были уменьшены, и дом успокоился. Мы закрыли ее дверь и выключили телевизор, если он вообще был включен.

Она читала, играла с куклами / животными, рисовала, что угодно, пока она была тихой и оставляла нас одних. И она ложилась спать, когда ей хотелось спать.

Ей почти 20 лет, и привычка все еще укоренилась. Она управляет своим сном гораздо лучше, чем я, когда мне было 20 лет. Как только дом успокоился на вечер, она тоже успокоилась. Даже если она опаздывает, выполняя школьную работу, она молчит и оставляет нас в покое.

В качестве поощрения звучит так, будто техника работает. Число раз, когда ребенка укладывают обратно в постель, уменьшается, несмотря на довольно тяжелую ночь. Похоже, вы застряли на 6 ночей. Я надеюсь, что все будет продолжаться и сегодня вечером, но у малышей бывают ночные взлеты, с любой техникой сна или сна. Малыши могут быть упрямыми, и для этого может потребоваться больше времени, чем для тренировки сна и укладывания ребенка в постель. Я согласен с другими, что лучше всего уделить это 2 полным неделям, а затем оценить улучшение.

Кроме того, с телешоу, есть много редактирования! Техника может быть отличной, и звучит так, как эта, но я не верю, что эта техника даже работает для SuperNanny так же легко, как они заставляют ее выглядеть. Мой сосед по комнате был в «реальности», покупая вам первое домашнее шоу, и все это было организовано. Он уже купил дом до того, как они начали стрелять, поэтому они заставили его притвориться, что он ходил по другим домам, как будто он все еще охотился, переодевался и притворялся, что ходил по магазинам бытовой техники (в магазине спонсора, который фактически дал ему приборы), и притворись, что решил купить дом, который он уже купил. Так что следите за шоу за советами, но не верьте, что вы делаете что-то не так, если это не так просто, как кажется.

Если он перешел в детскую кроватку, это единственная причина, по которой ему нужно проснуться и встать. Это большая сделка для самых маленьких. Это отличается и предлагает новую захватывающую свободу. Он будет проверять границы этого точно так же, как он будет проверять границы всего остального.

Продолжайте тяжелую работу! Одна неделя, мучительная, не заставит малыша привыкнуть и привыкнуть к серьезным изменениям. Некоторым детям может понадобиться только пара переадресаций на кровать, но большинству потребуется от нескольких недель до месяцев. Довольно часто наблюдается уменьшение нежелательного поведения, а затем всплеск здесь и там. Иногда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО плохой всплеск указывает на то, что танец вот-вот закончится. Вспышка вымирания происходит, когда нежелательное поведение ребенка было проигнорировано и перенаправлено на желаемое поведение, а ребенок полностью от всего сердца сопротивляется (резкий всплеск пробуждений, истерика и т. Д.). Многие люди сдаются в этот момент, но это самый важный момент, чтобы остаться последовательны. Как только вы пройдете через взрыв, новое поведение заменит старое.

Я не эксперт по воспитанию детей (только один ребенок младшего возраста), но я думаю, что, как и любой совет, который мы получаем от так называемых профессионалов, мы должны быть готовы, он не сработает в те сроки, которые они говорят.

Как кулинарное шоу, они звучат так легко, и в идеальном мире все будет работать так, как они говорят. Однако для продолжения этой темы, такой как приготовление пищи, наши печи различаются, ингредиенты могут различаться в разных странах (или даже брендах), поэтому конечный результат не всегда соответствует ожидаемому. Я бы предположил, что это то же самое для совета в воспитании детей. В целом их техника будет работать на большую часть детей. Однако наши маленькие пушистые шарики все разные. В вашем случае звучит так, как будто все довольно сложно, или ваш ребенок - один решительный маленький зверь, или, может быть, они пытаются вам что-то сказать?

Мой совет будет висеть там. Если после 2 недель ситуация не изменилась, возможно, вы захотите получить другие советы у медицинского работника или даже поговорить с кем-нибудь для вашего собственного здравомыслия и поддержки. Но похоже, что это битва воли, и очень важно, чтобы вы там держались и показывали своему ребенку, кто в доме хозяин. Чистая теория об этом, но это может означать большее поведенческое вознаграждение в будущем.

Кроме того, я согласен с вами, чтобы остаться с этой техникой. Одна из самых важных вещей, с которыми я согласен из прочитанного, услышанного, состоит в том, чтобы держать вещи согласованными и, начав с курса, придерживаться этого и не сдаваться. Дети всегда будут раздвигать границы, независимо от того, насколько они велики. , Я где-то читал, что эта техника иногда может быть медленнее, чем ожидалось. Положительным моментом является то, что он действительно покажет вам ваши пределы, и когда вы добьетесь успеха (потому что вы это сделаете), вы почувствуете, что можете преодолеть все, что угодно ....

Удачи, и я действительно надеюсь, что все улучшится для вас. Если что-то работает, хотелось бы знать.

Как насчет того, чтобы он поспал в вашей кровати? Другие спящие люди могут вызвать сонливость у малыша. :-)

Я предполагаю, что реальный вопрос - почему он просыпается и отказывается возвращаться ко сну? Он голоден? Жаждущий? Боязнь темноты? Нужен сухой подгузник? Скачок роста? Я предположил бы, что к этому возрасту он мог бы общаться с вами, если бы это был один из первых двух, но, возможно, не так много, как один из вторых трех - особенно, если сейчас середина ночи, и он все готов к работе.

Если это не что-то из вышеперечисленного, то, возможно, он законно не устал, когда просыпается посреди ночи. Он все еще дремлет днем? Хотя 2 кажется немного молодым, чтобы снять дремоту, это не случайно (одна из моих племянниц кратко начала отказываться от дремоты примерно в том же возрасте, но в конце концов вернулась к ней), и это может помочь ему уснуть всю ночь. Это может означать, что он должен лечь спать немного раньше, чтобы избежать переутомления, но это возможно.

В любом случае, похоже, что техника работает, так как количество раз, когда вам приходилось его опускать, уменьшается, поэтому, похоже, он узнает, что он может снова уснуть. То, что цифры снова увеличиваются, не обязательно означает, что они не работают. Когда мы спали, тренируясь с сыном, у нас было несколько дней абсолютно без проблем, и внезапно у него была ночь или две, где он снова дрался и снова ложился спать. Похоже, вы делаете все правильно, но если вы не заметите заметного улучшения к концу этой недели, то я бы сказал, что пришло время обратиться за профессиональным советом.

Наш 2-летний ребенок все еще спит в кроватке, но мы купили большую кровать, которая готова в его комнате. Иногда, когда он по какой-то причине просыпается ночью, один из нас входит в его комнату и спит на большой кровати, а затем он перестает плакать и в конце концов ложится спать.