Как мне справиться с отсутствующим родителем, желающим построить отношения позже в жизни?

Один из моих родителей (родитель 'B') был постоянно ненадежным с точки зрения эмоциональной поддержки и развития образования, когда я рос; они никогда не хотели проводить со мной время, и я часто чувствовал, что я для них бремя, а не сын. В колледже , когда мои родители развелись «B» кладу другого родителя (родителя «A») , которого было всегдатам для меня и о которых я заботился глубоко, в крупном переплете и объявил о банкротстве, который поставил «А» со всеми долгами нашей семьи. Кроме того, поскольку «В» объявил о банкротстве, а «А» был похоронен в долгах, у меня тогда не было возможности подписать ссуду, и поэтому у меня было много трудностей в колледже: иногда я становился недоедающим и периодически бездомный Сейчас я только что закончил с двумя степенями по математике и физике, и я планирую получить докторскую степень в UCLA (которая очень хорошо финансируется стипендиями / стипендиями). Теперь «В» хочет восстановить связь и кажется, что они действительно хотят быть родителями, но я не заинтересован в том, чтобы с ними связываться. Как я должен обращаться с их подходами? Например, «B» будет звонить мне еженедельно, но я не

Одна очевидная идея - рассказать «В», как я себя чувствую, но я даже не чувствую себя комфортно, делясь с «В» какими-либо чувствами из-за того, что они пренебрегали мной в прошлом.

Вы не обязаны иметь отношения с кем-то, кого вы не хотите. Полная остановка. Вы прошли через тяжелые времена, усердно работая; вам позволено чувствовать то, что вы чувствуете по отношению к этому человеку, и действовать так, как это лучше для вашего психического и эмоционального здоровья.

Если вы хотите, вы можете сказать B, что вы не хотите иметь контакт сейчас по почте / электронной почте / голосовой почте. Или вы можете просто игнорировать попытки контакта: заблокировать адреса электронной почты (или выбросить их непосредственно в папку нежелательной почты, которую вы затем очищаете, не читая), заблокировать номер, с которого поступает звонок, или использовать что-то вроде Google Voice для перехвата и перенаправления это без вас даже не знать, что это входит, такие вещи, как это.

Есть много, много форумов, где люди, которые прервали контакт с родственником или родителем, выходят на свободу; Я часто посещаю Метафильтр. Не стесняйтесь идти туда и общаться с другими людьми в подобных ситуациях.

_{Не то чтобы вам это нужно, но у вас есть разрешение этого случайного интернет-незнакомца любить себя и отрезать этого человека от вашей жизни.}

У некоторых людей действительно ужасный опыт своих родителей, от криминального уровня жестокого обращения до легкого недопонимания, но большинство людей просто не понимают этого.

В этой ситуации вы четко сказали, что не хотите снова связываться с отцом. Ему будет трудно это слышать и жить, но с ним трудно разобраться. Он должен уважать ваши пожелания. Вы могли бы написать короткую, но ясную, твердую записку, в которой говорилось бы, что вы не хотите возобновлять контакт с ним, и просить его прекратить попытки общаться с вами. Вам не нужно давать никаких объяснений. (Это примечание будет не более A5 (размером с половину буквы).) Если он продолжает предпринимать попытки связаться с вами, существуют технические меры, которые вы можете предпринять, например, заблокировать его номер, и, в конечном итоге, юридические меры.

"Привет,

Пожалуйста, прекрати пытаться связаться со мной. Я действительно не хочу пытаться восстановить какие-либо отношения с вами. Вы можете посылать вещи кому-то, кому доверяете, например, своей матери?

Я буду рассматривать любую дальнейшую попытку связаться со мной как преследование ».

Подпишите это и датируйте это.

Этот шаг поможет, если вам когда-нибудь понадобится получить распоряжение суда, чтобы прекратить контакт.

Другим людям будет трудно это понять. Таким образом, вы можете разработать короткую фразу, чтобы остановить разговор.

Им: «Эй, ты действительно должен хотя бы попытаться поговорить со своим отцом»

Вы: «Ну, я пережил много плохих вещей из-за него. Сейчас я в порядке, но это было паршиво в то время, и спасибо за беспокойство, но я действительно не хочу говорить об этом. Теперь, как насчет них {SportsTeam}? "

Это дает им понять, что это серьезно, что с вами все в порядке, спасибо им за вопрос (что помогает немного уменьшить укус) и отвлекает их. Это модифицировано из слов, которые иногда используют люди с видимыми нарушениями.

Существуют группы поддержки для людей, которые имеют дело с оскорбительными родителями, и вы можете посмотреть, есть ли у них какая-либо соответствующая информация.

Я расскажу о том, что другие ответы еще не казались.

Я даже не чувствую себя комфортно, когда делюсь своими чувствами с «Б» из-за того, что они пренебрегали мной в прошлом.

Не уверен, если вы имеете в виду, что вы просто не хотите, чтобы Б знал, что вы чувствуете; ИЛИ что ты не против, если они знают, но ты не хочешь пройти через процесс рассказывания им?

Если это первое, то просто не говорите ничего выше: «Меня не интересует какое-либо отношение к вам. Если вы не понимаете, почему, подумайте. До свидания».

Если это последнее, решение состоит в том, чтобы напечатать то, что вы хотите / чувствуете, в виде поста в блоге (поскольку соучредитель StackExchange часто проповедует, писать в Stack Exchange - это вести блог, так что вы в основном уже сделали хороший Начните). Затем либо отправьте его лично и отправьте по почте B; или опубликовать в общедоступной почте и отправить ссылку. Не нужно объяснять человеку человеку.

Еще один способ сделать это более конструктивно, это поднять стоимость на B, чтобы подключиться к вам. Прямо сейчас их стоимость составляет «3 минуты на телефонный звонок». Скажите B, что, если они хотят восстановить соединение, они В первую очередь должны исправить все, что им причинили вред, например, полностью компенсировать А расходы на долг; и т.д ... Если Б не совсем серьезно относится к этому, они будут бежать к холмам . Если они серьезны, вы и А выйдете вперед - хотя это не отменит ваши трудности, это поможет вам облегчить жизнь в будущем.