Вопросы с тегом «vegetarian»

Закрыто. Этот вопрос не по теме . В настоящее время не принимает ответы. Хотите улучшить этот вопрос? Обновите вопрос, чтобы он подходил для обмена физическими упражнениями. Закрыто 7 лет назад . Можно ли получить достаточное количество белка для наращивания мышечной массы во время вегетарианской...

Около 2 лет назад я ела только фрукты и овощи в течение 6 месяцев. После этого я решил вернуться к обычной, разнообразной еде - мясу и всему остальному. С тех пор как я снова начал есть нормальную пищу, у меня возникли некоторые проблемы со здоровьем: После употребления жирной пищи я чувствую, что...

Я вегетарианец и очень хочу набрать вес. Как мне стать здоровее, когда я на веганской диете? Что я должен есть, как я должен