Как ты готовишь овощи?

8

Предполагая, что у вас нет «овощного пароварки», который вы получили в качестве свадебного подарка, как вы готовите овощи?

Бен МакКормак
источник

Ответы:

12

Если у вас есть металлический фильтр, то я

  1. Наполните большой горшок водой. Достаточно, чтобы он почти доходил до дна фильтра, когда вы помещаете его сверху.
  2. Вставьте фильтр так, чтобы он был сбалансирован над водой.
  3. Заполнить ситечко овощами и накрыть крышкой
  4. Кипятить
  5. Снимайте, когда овощи готовятся на пару по вашим требованиям
  6. наслаждаться
Kyra
источник
9
Зачем наполнять водой до дна кастрюли? вы пропаривание не неглубокое кипения . Просто долейте немного воды, определенно под дном сита, но достаточно, чтобы не выкипеть во время приготовления на пару. Таким образом, ваш овощ будет готовить на пару из воды. и ваша вода будет кипеть быстрее, и вы будете использовать меньше энергии, чтобы довести ее до кипения ...
Сэм Холдер,
Технически правильно, но зачем все это делать, если вы можете просто приготовить в микроволновке?
MGOwen
Если вы готовите на пару, вы также можете добавить ароматизаторы ... например ( howtodothings.com/video/how-to-cook-with-tea ) добавляет аромат, добавляя чай в воду.
Кира
Этот метод работает лучше, чем настоящий «пароход», я думаю, потому что фильтр более пористый, поэтому пар проходит через него с большей готовностью.
BobMcGee
MGOwen, потому что не у всех есть микроволновка, например я. У нас его не было почти три года, и не пропустите.
Фил М Джонс
10

Я не могу понять, почему все посты предлагают положить достаточно воды, чтобы достичь дна сита, содержащего овощи. Таким образом, вы кипятите их!

Они называют это приготовлением на пару, потому что вы используете пар для приготовления пищи, чем больше воды и чем ближе к парящему материалу, тем больше питательных веществ и ароматов будет вымыто.

При приготовлении на пару в обычных горшках я использую достаточно воды, чтобы она не испарялась. В некоторых крышках для обычных горшков есть отверстие для выпуска пара. Если это так, я закрываю его небольшим количеством кухонной бумаги. Кроме того, вам нужно только достаточно тепла, чтобы сохранить существующий пар в газообразной форме, большее давление означает, что пар будет вытекать, и вам потребуется больше воды.

Это может занять больше времени, чем ваши методы, но вкуснее, попробуйте!


источник
1
+1. вам нужно только небольшое количество воды. и это более экономично.
Сэм Холдер
1
Похоже, расщепление волос. Пока овощи совсем не погружены, они скорее будут парить, чем вариться. Самым большим преимуществом минимизации воды, ИМХО, является то, что она сокращает время кипения. Безусловно, большая часть энергии расходуется на реальное преобразование пара, а не на нагрев воды. И вы, конечно, не будете превращать всю лишнюю воду в пар.
Крис Аммерман
если вода не касается овощей, то неважно, сколько воды в сковороде, насколько это касается питательных веществ.
Бака
Вы когда-нибудь видели, как вода кипела? Он поднимается над уровнем холодной воды, которую вы кладете в кастрюлю. Кипящая вода будет контактировать с овощами, особенно с нижней частью. Конечно, сколько и как долго это зависит, насколько сильно это кипит.
7

Если они замерзли, я часто несколько раз ударяю мешок вилкой, а затем бросаю в микроволновку на несколько минут. В целях безопасности убедитесь, что ваша сумка изготовлена ​​из пластика, которая, как известно, безопасна для микроволновой печи. Он также будет помечен как «микроволновый сейф», но вы также можете проверить штамп утилизации. ПЭВП типа 4 считается микроволновой пластмассой.

Почему ваш вопрос подразумевает, что овощные пароварки могут быть получены только через свадебный подарок? Покупка универсального вкладыша / корзины для пароварки является относительно недорогой. Например: прогрессивная международная корзина парохода Easy Reach

hobodave
источник
1
Я был бы обеспокоен химическими веществами в сумке. Я делаю это только с пакетами овощей, которые указаны для микроволновой печи и даже тогда только иногда.
Кира
2
Эх, это безвредно. Я видел, как Элтон Браун делал это десятки раз. Во время особого Дня благодарения 2006 или 2007 года он даже издевался над Полой Дин, я думаю, когда она спросила, почему он это сделал. Единственный раз, когда я этого не делаю, это когда я не хочу готовить всю сумку.
2010 года
4
Я сильно подозреваю, что "сделанные для микроволновки" - это просто умный маркетинг. Они из того же пищевого пластика, просто немного крепче.
2010 года
2
Что бы это ни стоило, в моей сумке с брокколи специально предлагалось проткнуть отверстия сверху и положить ее в микроволновку на 3 минуты, и она даже не замерзла. На вкус вкусно.
Бен МакКормак
3
@s_hewitt: спасибо за ссылки; Я внимательно прочитал обе статьи. Эта статья является предупреждением о «пластике» в целом. Если вы внимательно прочитаете, то увидите, что в качестве примера используется пластиковая упаковка Saran / Reynolds. Оба раньше были сделаны из ПВХ, который, безусловно, не безопасен для микроволновой печи. Затем обертку Saran переключили на использование полиэтилена (ПЭВП типа 4, если вы отметили флажок), который является безопасным для микроволнового излучения и продается как таковой. Я проверил мой морозильник, и все мои сумки имеют маркировку ПЭВП типа 4. Что означает полиэтилен низкой плотности. Весь пластик не создан равным. Я думаю, что вы должны пересмотреть свое мнение.
2010 года
5

Я готовлю / нарезаю овощи, помещаю их в стеклянную посуду с парой столовых ложек воды, накрываю крышкой микроволновой печи и держу в руках 3 или 4 минуты. Морковь занимает немного больше времени, поэтому, если я включу морковь, я сначала уделю ей пару минут, а затем добавлю другую.

Vicky
источник
4

Используйте большой горшок и металлический дуршлаг. Наполните кастрюлю достаточным количеством воды, чтобы она была чуть ниже дна дуршлага, доведите до кипения, добавьте вегетарианцы и накройте крышкой или кухонным полотенцем. Варить до желаемой готовности.

Zaphoid
источник
2

У меня была металлическая корзина для пароварки (по предложению hobodave ), но я предпочитаю силиконовую корзину для пароварки ... она будет длиться вечно, безопасна в посудомоечной машине, не ржавеет и не складывается.

Я не забочусь о мешках для пароварки, потому что они расточительны (и дороги), и я не забочусь о микроволновке, потому что ее слишком легко переварить, особенно в небольших количествах.

Моя процедура ...

  1. Нарезать овощи в любой размер / форму по желанию.
  2. Положите пароварку в кастрюлю и долейте чуть ниже воды.
  3. Кипятить воду.
  4. Добавить овощи, кипятить воду, накрыть крышкой.
  5. Подождите несколько минут, затем проверяйте каждые несколько минут. Выключите огонь, когда вы сделаете это по своему вкусу. Время зависит от количества, типа овощей и желаемой хрустящей корочки.
tomjedrz
источник
1

Рад, что другие производители пластиковых пакетов изготавливают микроволновые дымящиеся мешки - в основном это прочные сумки на молнии с вентиляционным отверстием. Вставьте овощи в микроволновку указанное количество времени, и все готово.

Вот радостная версия .

ceejayoz
источник
Они работают, но ИМХО они оба расточительны и слишком дороги.
Tomjedrz
У меня есть 13-месячные близнецы - удобство превосходит их часто.
ceejayoz
Вентиляция не очень нужна. Просто используйте обычную гладкую пленку (также называемую липкой пленкой или сарановой пленкой) поверх обычной миски (стекло или другой микроволновый безопасный материал).
MGOwen
0

Если вам не нужен специальный пароход, моя рисоварка работает как пароварка (или даже одновременно).

У этого есть круглый металлический кусок, который сидит сверху миски с рисом с отверстиями в основании, твердых сторонах, и затем крышка подходит к нему.

Пока вы готовите рис, ваши овощи готовятся выше. Если в этот раз вам не нужен рис, просто добавьте в него немного воды и используйте его как пароход.

http://www.bedbathandbeyond.com/product.asp?SKU=13383065
Это у меня есть, я уверен, что другие также включают пароход.

ManiacZX
источник
0

Забудьте о пароходе.

Самый простой, быстрый, дешевый и лучший способ, который я нашел, это положить три большие столовые ложки воды в большую кастрюлю, положить овощи и, считая с того момента, когда вода закипит, кипятить в течение двух минут на сильном огне с правильно подобранная крышка. Это делает его идеальным каждый раз. Не мягкий, мягкий, но идеальный. Готовьте еще минуту, чтобы они стали мягче.

Серьезно, этот метод дешев, быстр и не требует дополнительных гаджетов.

Дейв
источник
И не так хорошо, быстро или удобно, как микроволновая печь.
MGOwen