Как люди с аритмией могут решить проблему, связанную с тем, что большинство устройств контроля сердечного ритма не могут точно измерить частоту сердечных сокращений?
health
heart-rate
Алекс Пар
источник
источник
Ответы:
Я не могу говорить о специфике аритмии, но я буду оспаривать предположение, что монитор ЧСС вообще нужен. Вполне возможно хорошо тренироваться без гаджетов. Если вы чувствуете необходимость в гаджете, измеритель мощности даст большинству велосипедистов те же преимущества, если не больше, что и монитор сердечного ритма.
На элитном уровне некоторые люди теперь считают, что измеритель мощности и скорость / дистанция (для бегунов) полностью заменяют необходимость в мониторах сердечного ритма, и многие другие менее экстремальны, полагая, что частота сердечных сокращений по-прежнему является полезным инструментом для дополнения измерителей мощности, но не так важно, как измерители мощности. Объединение этих двух устройств дает лучшие результаты, но требует огромного умения анализировать и понимать результаты и преобразовывать информацию в лучшие результаты обучения. Гораздо больше навыков, чем большинство людей имеют или хотят быть обеспокоены. Эта область - область профессиональных спортивных ученых и тренеров и элитных спортсменов, где секунды за часами имеют значение.
источник