При езде на большие расстояния, как в одиночку, так и с группами людей, очевидно, что необходимо иметь при себе аптечку в случае аварии или другой травмы. Какие предметы являются наиболее важными для упаковки, учитывая при этом вес или место? Какие предметы могут быть включены в «размер путешествия», и какие предметы должны быть «в натуральную величину»? Какие предметы обязательно стоит оставить дома?
accessories
touring
health
Дастин Ингрэм
источник
источник
Ответы:
Я приношу достаточно, чтобы одеть небольшие порезы и остановить кровотечение, по крайней мере, пока 911 не дойдет до меня. Если вы едете по районам, к которым вы, возможно, не сможете добраться из экстренных служб, или если у вас есть конкретные медицинские проблемы, требующие специальных принадлежностей, подобного комплекта будет недостаточно.
См. Комментарий GaryW, ниже, жидкость может (или не может) быть более подходящей
Другими вещами, которые вы могли бы рассмотреть, являются защелкивающиеся пакеты тепла, коленный бандаж и кое-что, чтобы надкусить жуков или отравить плюща для поездок в лесу. Если у вас аллергия на укусы пчел, вы можете принести что-то для этого.
источник
В дополнение к тому, что уже упомянуто, я приношу небольшой флакон «жидкого лейкопластыря». Это хорошо для небольших порезов, а с помощью бинтов помогает заживлению больших порезов быстрее.
источник
Сотовый телефон, возможно, специально приспособленный для этой цели:
источник
Я бы заменил ленту и рулон марли на небольшую тузовую повязку и несколько марлевых прокладок. Вы сможете лечить те же травмы, что и при использовании рулона с лентой и марлей, но с дополнительным преимуществом асовой повязки для использования в качестве бандажа. Если вы повредите запястье или заклините его, или у вас будет колено, которое начинает действовать, то туз-повязка позволит вам продолжать кататься. Я ношу Бетадин вместо антибиотика на основе геля, он помогает марле оставаться на месте и может сделать его более глубоким. Я также добавил бы несколько булавок, хороших для ремонта снаряжения и раскопок осколков.
источник
... это зависит от вашей активности. Дальние расстояния могут означать так много вещей, как случайные гастроли, спасательные операции или сложные виды спорта. Я использую стандартные аптечки и смешиваю их с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как гормоны, снимающие стресс, и необходимыми витаминами, такими как витамин B12 в пробирке.
Размер путешествия
Моя самая маленькая аптечка - это небольшой контейнер, в котором находится основная ссылка и какое-то очень полезное лекарство, которое очень трудно заметить (всегда с собой). Вы можете привязать его к чему угодно, например к одежде или сумкам: маленьким, незаметным и удобным для переноски. Кортизон и аллергия. Вы можете получить контейнеры здесь и здесь . Я также использую красный комплект с повязками, ножницами и дополнительной трубкой с витамином B12, чтобы излечить воспаленную кожу, я не могу не подчеркнуть важность последней вещи, особенно если вы мужчина.
Полный размер
С другой стороны, моя аптечка намного больше. Эпинефрин, теплозащитное покрытие, реанимационная маска для лица, компресс для ран, пластиковые перчатки, обезболивающий гель, -. Некоторые дополнительные вещи - это небольшая пильная цепь, магниевая зажигалка, противомоскитная сетка и дополнительный светоотражающий жилет. Картинка содержит некоторые из моих аптечек. На самом деле на одной картинке три набора. Синий - то, что мне редко нужно. Красный - это то, что я ношу очень часто, вещи внизу. Верхняя часть предназначена для очень серьезных аварий, на самом деле там должна быть желтая вещь, адреналин, внизу. Другие ответы касаются в основном моей красной аптечки. Я использую другие комплекты для других видов спорта, в основном связанных с водой и кемпингом.
Оповещение о назначенных лекарствах
Не используйте упомянутые рецептурные препараты, если вас не проинструктировали, особенно это относится к таким веществам, как адреналин и кортизон. У них есть побочные эффекты, поэтому вам нужно знать, как их использовать. Я хотел бы рассказать о них здесь, потому что я надеюсь, что вы не будете одурачены очень дорогостоящими лекарствами плацебо, такими как «таблетки змеи», где воздействующим веществом является кортизон, но обычно в очень небольшом количестве, как безрецептурный препарат.
Гормоны работают по-разному. Адреналин, также известный как адреналин, длится недолго, к счастью, кортизон длится намного дольше. Эффект первого является быстрым и кратковременным, а эффект последнего - медленным и долгосрочным.
источник
Вы, вероятно, захотите взять кучу вещей, если путешествуете из Анголы в Буркино-Фасо через Камерун с целой группой людей в качестве «гида», однако, вот мой рекомендуемый список для сольных туров в странах «первого мира». :
Лезвие скальпеля предназначено для того, чтобы привести в порядок гравийную сыпь, ленту, чтобы перевязать себя. Я держу оба этих предмета в переднем кармане сумки на руле для удобства доступа. Иногда я немного падаю в обморок, когда смотрю на «плоть», и полезно иметь возможность быстро исправить ущерб, не глядя на него дольше, чем нужно.
Все остальные предметы находятся в наличии на складе. Теплая одежда, т. Е. Флисовая куртка, важна для тех случаев, когда тело не может согреться. Запасную футболку можно использовать для повязки большего масштаба вместе с лентой. Вода, очевидно, полезна для чистки, как и чистящие салфетки.
Аспирин оказывает влияние на кровь и то, как быстро она сворачивается, некоторые люди могут захотеть принять другое лекарство от головной боли, например, парацетамол. У меня не так много головных болей, но я ношу пару таблеток аспирина в свой кошелек по привычке.
Pen Knife - это предмет двойного назначения для общего кемпинга, однако пинцет пригодился много раз, поэтому стоит упомянуть.
К счастью, я только перенес «раны от плоти» в туре (и на горном велосипеде). Я еще не использовал хирургическое лезвие скальпеля, но оно весит почти ничего, поэтому его переносят. Только лента является реальной необходимостью, доказав свою ценность в полевых условиях.
Я вижу, что другие спортивные состязания упоминают здесь о спортивной травме, я никогда не нуждался в таком предмете, на велосипеде или вне его.
В моем первом туре у меня было много вещей, которые, по мнению других, я должен был взять, и я стал думать о том, что лучше избегать риска. Три дня спустя я выбросил много ненужного, и повязки «размером со слона» и прочие глупые губнины должны были уйти. Дело дошло до реалистичных основ для поставок первой помощи - какой-то ленты, которую я залатал, и стерильного лезвия скальпеля в случае возникновения гравийной сыпи.
источник
Опора для запястья (либо ACE-повязка, либо одно из этих липучек с жесткой штукой внутри; ту, которую вы используете для катания на роликах)
источник