Чтобы уточнить, я прошу это для моей жены!
Статьи блога и другие веб-страницы расходятся в вопросе безопасности велосипедных прогулок для беременных. Большинство, кажется, думают, что это нормально, но некоторые думают, что баланс беременной женщины станет нарушенным в конце беременности. Есть ли у кого-то опыт или знания, которые бы пролили свет на то, насколько мы должны быть обеспокоены этим?
Пример веб-страниц: 1 , 2 (их больше, но у меня недостаточно репутации, чтобы опубликовать их все)
Кроме того, есть ли у кого-нибудь совет о комфорте для беременных на велосипеде - становится ли неудобно на велосипеде для беременной женщины и есть ли хорошие способы смягчить это? И хорошо ли ребенок защищен от вибраций?
Фрагменты мудрости, а также полные ответы приветствуются.
Ответы:
Это должно быть
один из наиболее основанных на мнении вопросов, которые мы могли бы иметь, и
один из самых важных, чтобы иметь дело с разумным способом.
Во-первых, нужно сказать, что то, что безопасно, зависит от собственного поведенческого анамнеза женщины и состояния беременности. Она, конечно, не должна заниматься новыми активными видами спорта.
Некоторые спортивные соревнования запрета явно беременные женщины от участия, а не через какую - либо опасности для женщины или ребенка, а потому , что она имеет два преимущества. У нее больше крови, и конкуренты, скорее всего, «успокоятся». Напомню, это был тот случай, когда я играл в соревновательный сквош.
Мама моих детей каталась на велосипеде (на дорожном велосипеде) до седьмого месяца в обеих беременностях. С ее дополнительной кровью она оставит меня на холмах! Она остановилась, только когда ее живот коснулся верхней планки. Следует сказать, что обе беременности были совершенно нормальными. Она обсуждала езду на велосипеде со своей Обью, которая согласилась, что, поскольку она уже была велосипедистом, она могла бы продолжать, но она должна быть разумной и прекратить, если возникнут проблемы. Она проехала около 60 км (38 миль) примерно за 3 поездки в неделю.
Она обнаружила, что ее баланс изменился. Выполняя упражнение непрерывно, она адаптировалась к этому.
Мои рекомендации
Послушай акушера. Вы выбрали этого человека для его руководства, по причине.
Только велосипед, если уже обычный, уверенный велосипедист.
Всегда катайтесь в знакомых, безопасных местах и с приятелем.
Не обращайте внимания на тех, кто использует эмоциональный шантаж в своих аргументах. Это эмоциональная тема; для формирования взвешенного решения нужны четкие фактические аргументы.
Каждое действие сопряжено с риском, включая отсутствие активности и завертывание в вату.
Наслаждайтесь!
PS Альтер-эго великого Шелдона Брауна «Заполненный панцирь» Умбер также писала о езде во время беременности .
источник
В отличие от верховых лошадей, нет никаких движений тела, которые опасны для беременных велосипедистов на любой стадии беременности при езде по дорогам. Горные велосипеды не так безопасны, и я бы наверняка поговорил об этом с доктором или акушеркой.
Риски в основном такие же, как и у любого другого участника дорожного движения в вашем районе. Как автомобиль ведет себя вокруг велосипедистов и насколько безопасны дороги и дорожки для езды на велосипеде. Риск падения и попадания в машину выше, вероятность того, что это произойдет, невелика.
В Нидерландах все или почти все беременные женщины проходят большую часть своей беременности.
Я должен добавить, что большинство голландских женщин ездят на велосипедах, чтобы получить места, процент езды на велосипедах для спорта намного ниже, хотя, вероятно, все еще выше, чем во многих других странах. Я не вижу велосипед как спорт, но как транспорт.
В Нидерландах есть старая шутка: как перевозить пятерых детей на одном велосипеде? Один на сиденье на ручках, два на стойке сзади и два других в животике мамочек. (Конечно, работать только с близнецами.)
В те дни это не было чем-то особенным, и сейчас довольно часто можно увидеть, как матери перевозят двоих детей и имеют одного в пути, семьи с четырьмя и более детьми встречаются редко.
источник
Спасибо за совет. Думаю, я опубликую, что случилось с нами в конце.
Моя жена все еще время от времени катается на велосипеде (в 27 недель), хотя, конечно, усталость делает общественный транспорт более привлекательным.
Мы провели Новый год в Нидерландах, как это происходит, и мне понравилось видеть там решения для детей. Конечно, голландские города планируются вокруг велосипедистов, поэтому это очень безопасное место для езды на велосипеде.
источник