Как бороться с малышом, который просыпается с криком ночью?

У нас 18-месячная девочка, и в течение последней недели она продолжает просыпаться среди ночи (где-то между 12:30 и 3:00) и кричать / плакать / стонать часами.

Кажется, ничто ее не остановит. Она продолжает хвататься за руки и извиваться. Это не происходит днем ​​или когда она просыпается утром; она всегда улыбается и очень счастлива. Я не уверен, было ли у кого-то это или нет? То, что она схватила ее за руки, заставляет нас думать, что ей больно, но мы не можем сказать ...

Хотя это могут быть ночные кошмары (расстройство сна, при котором человек быстро просыпается от сна в ужасе), в случае вашей дочери есть различия:

• Ночные страхи МОГУТ начаться уже в 18 месяцев, но это очень редко.
• Ночные ужасы обычно длятся 15-30 минут, а не часов.

Вы, вероятно, должны взять свою дочь к врачу для проверки. До ее назначения ведите дневник всех эпизодов - во сколько она ложилась спать, во сколько проснулась, как долго просыпалась и что необычного вы замечали (например, выкручивание рук). Подробная информация поможет вашему врачу найти правильный диагноз и правильное лечение. Врачи могут попросить вас провести с ней ночь в лаборатории сна, чтобы они могли сами убедиться в правильности оценки.

Не откладывайте это - вы оба теряете слишком много сна!

Связанный источник: Medline Plus / Национальный институт здоровья

Просыпается ли она каждую ночь в одно и то же время, например, между 10 и 10:30?

Если это так, то попробуйте разбудить ее до того, как она начнет плакать, например, в 9:50, и проведите некоторое время так с тусклым светом, мягкими голосами и дайте ей поспать через пол часа. Это работает, если у девушки есть кошмар. У моего племянника были кошмары, и это сработало!

Если у нее болит живот или что-то еще, лучше обратиться к врачу.

Чтобы утешить тебя, у моей младшей дочери было точно такое же состояние, в том же возрасте. В то время как эпизоды очень беспокоят свидетеля, ребенок действительно вырастает из них. Наш доктор сказал, что вероятным состоянием были ночные страхи. Хотя сайт, на который ссылается @Mary, имеет некоторое несоответствие тому, что вы описываете для своего ребенка, исходя из личного опыта, это все же наиболее вероятное объяснение.

Один анекдот из моего опыта с моей дочерью, после ряда случаев, когда она кричала и билась во сне, когда мы не могли ни на что ее разбудить, в отчаянии мы погружали ее в холодный душ. Когда холодная вода ударила ее, она проснулась с видом «что, черт возьми, ты делаешь». Разговаривая с ней, она не помнила ни одного кошмара любого рода, однако она не была очень довольна холодным душем.

После этого инцидента мы никогда не пытались снова разбудить ее от ночных кошмаров, просто держали ее и успокаивали. Эпизоды постепенно исчезли и полностью исчезли в течение года или около того. Не было никаких длительных последствий, кроме нескольких бессонных ночей.

Моя дочь переживала нечто подобное с кошмарами в 24 месяца.

Мы обнаружили, что это помогло получить более яркий ночной свет (тот, который у нас ранее был довольно тусклый), и теперь у нее также есть небольшой фонарик рядом с ее кроватью, который она может использовать, когда она боится, что что-то находится в ее комнате.

Есть термин «обострение», надеюсь, вы это знаете. У любого вида проблемы у нее есть время обострения с 12:30 до 3:00. В большинстве случаев это удушье, но, похоже, у нее нет этой проблемы, но если она извивается или удваивается, это может быть вызвано коликами. Было бы разумно следить за ее горшком и пересматривать ее диету, но если все выглядит хорошо, то вам следует посоветоваться с вашим педиатром как можно скорее.

Мера улучшения: попытайтесь удержать ее живот положенным на ваше плечо или прижмите живот рукой.

Если у вас есть другие вопросы, которые нужно рассмотреть, сообщите нам об этом в комментариях, если вы это сделаете

Если это только ночью, я сомневаюсь, что это связано с физиологической болью. Или это связано с механическим отличием, например, в течение длительного времени, когда ее желудочная кислота вскипает или около того.

Итак, предполагая, что это не физиологично, я хотел бы поделиться с вами следующим.

Если вы этого еще не сделали, это может помочь, это, безусловно, не повредит:

В тот момент, когда это происходит, важно отметить ваши собственные чувства, особенно когда вы входите в комнату. У детей пока нет устоявшегося чувства языка, поэтому они более чувствительны к эмоциям, чем к тому, что вы говорите. Например. Если вы скажете: «Успокойся, моя дорогая, все в порядке». но вы чувствуете стресс / волнение или какие-либо эмоции, которые не излучают комфорта, вы можете не оказать никакой помощи или даже ухудшить ее. Так что, кроме того, что сказал ей, что все в порядке, пусть она тоже будет в порядке. Заставь ее чувствовать, что все в порядке, через что она проходит, давая ей ощущение, что ты все понимаешь, но создавай ей ощущение, что это не то, о чем она должна испытывать стресс. Последнее должно заставить ее чувствовать, что она может доверять вам в этом, поэтому она может попытаться отпустить это, как вы есть, когда «дела идут плохо». Когда вы показываете, что понимаете, она не может чувствовать себя плохо из-за себя. Следует избегать отрицательного саморефлексии, такого как чувство «я глупый» или «это плохо, что я делаю» или «родители не любят меня, когда я делаю это», показывая, что вы понимаете.

Ключевой:

Она личность, развивающая себя, и это ее обязанность - преодолеть это. Это вопрос внутренних изменений. Поэтому я бы не рекомендовал вам посещать «профессионала» так скоро. Поскольку это может дать здесь ощущение, что с ней что-то не так, это нужно исправить (внешне). Если эта идея проникнет в ее разум, то она только что создала умственную блокировку и, вероятно, больше не сможет решить проблему сама. На самом деле в этом нет ничего плохого (наверное). Скорее всего, это просто вопрос взросления, и ее взгляд должен быть приспособлен к новым вещам, на которые она способна (смотреть на мир, видеть определенные модели, чувствовать определенные эмоции, а что нет).

Имейте веру и уверенность, что она более чем способна решить эту проблему самостоятельно. Дайте ей хотя бы возможность сделать это, оказывая поддержку.

У нашей дочери то же самое в меньшей степени, я определенно не эксперт, но несколько вещей, которые я чувствую, усугубляют ситуацию:

1. Наш малыш слишком устал или провел, когда она ложится спать. Частота, когда она просыпается, плача обычно, будет выше, если она устала ложиться спать. Мы стараемся побудить ее лечь спать до того, как она достигнет «слишком усталой» стадии, проводя время за чтением / пением с ней в постели примерно за 30 минут до ее сна.

2. Чрезмерно психически стимулирующая деятельность обычно заставляет ее просыпаться и плакать. Я просто предполагаю, что это могут быть яркие сны, которые она видит ночью из-за своей дневной активности. Обычно я мало что могу с этим поделать, но я обнаружил, что дневной сон помогает в определенной степени уменьшить ночные сновидения.

У одной из моих подруг дочери была такая же проблема. Доктор сказал им уложить ее после 10 вечера, чтобы она спала.

Затем проведите ритуал перед сном. Огни должны быть тусклыми. Вы можете читать истории и петь песни. Может быть, она может спать с игрушкой.

Медитация помогает. Вы можете медитировать и представить, что она хорошо спит ежедневно.