Как не дать 1-летнему ребенку пинать нас во время сна

Нашей дочери годик. Мы спали, но около двух недель назад мы начали переводить ее в свою комнату. Мы раскачиваем ее и усыпляем в своей комнате. Когда она просыпается (обычно через 1-2 часа) и начинает суетиться, мы берем ее, приводим обратно в постель и снова ложимся спать. Иногда она начинает плакать, прежде чем мы доберемся до нее, но обычно мы здесь, пока она не расстроилась.

Однако, несмотря на нашу попытку быть настолько нетравматичным с этим переходом, насколько это возможно, она внезапно стала очень извилистой, когда спала с нами. Она будет крутиться, пока не станет перпендикулярно между нами, а затем начнет пинать своего отца. Много.

Я не знаю, связано ли это с переходом в ее постель, или это просто естественное развитие для ее возраста, но я не знаю, что попытаться заставить ее остановиться.

Это почти всегда, когда она кормит грудью - она ​​очень легко ложилась кормить грудью. Она будет лежать параллельно со мной, она будет в основном неподвижна, мы оба вернемся ко сну ... Теперь, если она кормит грудью (или только до или сразу после), она находится в постоянном движении, либо маневрируя в перпендикулярная, искривленная голова, которую она предпочитает сейчас (не могу понять, почему, но она есть), или бить ее папой, или бить меня.

Она не бьет сильно - просто ритмичная, неуклюжая вещь. Но она пинает намного сильнее. Обычно она барабанит своего бедного отца в его грудь, но ей удалось ударить его по лицу несколько раз, а также понизить. Что делает сон довольно сложным для него.

Мы не можем сказать ей нет; она не совсем проснулась. И я могу держать ее за руку во время кормления, но я также не могу держать ее за ноги или удержать ее от скручивания. Если я сижу и сажаю ее на колени к медсестре, она все еще - но тогда я не высплюсь.

Как я могу заставить ее перестать пинать и перестать извиваться, когда она спит? Или как долго мы должны ожидать, что эта фаза продлится? Есть ли что-нибудь, что мой муж может сделать, чтобы держать удар ногой в страхе?

ОБНОВИТЬ

• Куда "как долго это продлится?" вопрос - всего несколько недель. Через 2 месяца она почти полностью перешла в свою постель, и несколько раз она спит в нашей постели, она хороша.
• Мы обнаружили, что предоставление ей пищи с высоким содержанием белка незадолго до сна помогло ей быстрее заснуть и остаться там подольше. В расписании есть яичницу, ванну, кормление и чтение, а затем постель. Это дает нам 4-6 часов, прежде чем она пробуждается (да!)
• Наконец-то я поняла, что компромисс со сном в ее собственной кровати заключается в том, что я больше не могу делать спокойный уход. Когда она просыпается ночью, ей нужен комфорт, когда ее держат на коленях так же, как и все остальное, - комфорт, когда ты снова ложишься, не мешает ему. Это гораздо проще сделать сейчас, когда я сплю 4 часа подряд :)
• Мы также нашли подходящие предметы комфорта, чтобы положить ее в постель и ее предпочтительную температуру сна. Она также лучше спит (то есть, не пинает и не трогает), если у нее был сон, и когда она не прорезывается. Так много переменных!

Моя первая мысль - возможно, что-то делает ее некомфортной, что заставляет ее больше двигаться, бить и пинать. Может, она прорезывается? Когда моему сыну неудобно прорезывание зубов, главным признаком этого явления, похоже, является беспокойство ночью. Он будет больше нервничать и часто просыпается вскоре после того, как снова засыпает. Другой причиной может быть, если она плохо себя чувствует - простуда, боль в ушах, боль в животе и т. Д. Конечно, с ребенком в этом возрасте трудно точно знать, как они не могут вам сказать, но первые коренные зубы обычно начинают появляться в начале ребенку второй год, и он может быть немного более болезненным, чем ранние резцы. Если нет других симптомов болезни, это может быть так, особенно если она плачет больше, чем обычно. Вы можете попробовать дать обезболивающее, чтобы увидеть, если это что-то меняет.

Мы используем детский спальный мешок для нашего сына. Это ограничивает количество, которое он может передвигать до некоторой степени. Это может уменьшить удар ногой. В некоторых случаях, когда его было слишком жарко, он сильно пинал ногами, прежде чем заснул.

Когда наш сын спит в нашей кровати, я кладу его на противоположную сторону кровати от моего мужа, поэтому я нахожусь посередине. Вам понадобится какой-то барьер, чтобы помешать вашей дочери упасть с кровати. Вы можете купить ограждение или поставить кровать у стены. Однако, таким образом, вы можете быть более неудобным и не иметь много места. Когда это стало слишком раздражающим для меня, мы поставили кроватку рядом с кроватью сбоку. Это все еще считается спящим, но у вас будет больше места. Вы можете найти руководство в Интернете о том, как сделать это безопасно (например, см. Здесь http://naturalparentsnetwork.com/how-to-side-car-your-crib/но стоит поискать в нескольких других местах советы, чтобы найти то, что вас устраивает, если вы хотите попробовать это). Теперь большую часть времени после кормления я катаю сына обратно в его кровать, и у нас обоих есть свое собственное пространство, но он достаточно близко, если у него проблемы с оседанием и ему нужно похлопать по спине.

В этом случае хорошим вариантом может быть портативный сопутствующий диван. Я использовал один с моей дочерью. Это как маленькая колыбелька без ног и предназначена для того, чтобы лежать в кровати родителей между взрослыми. Поскольку у нее есть бока, она не сможет пнуть своего отца, а есть модели, в которых есть отверстия, чтобы вы могли кормить грудью. Кроме того, поскольку он переносной, я обнаружил, что он помогает с переходом в кроватку, поскольку она спит в одной и той же кровати в любом месте (в кроватке или в вашей комнате).

Обычный сопутствующий сон (вид, который прикрепляется к краю кровати) также предотвратил бы ее пинать отца, поскольку она не была бы между вами.

Просто примечание: пожалуйста, проверьте размер любого дополнительного спального места. Многие из представленных на рынке предназначены для маленьких детей и могут быть недостаточно большими, чтобы быть удобными, или иметь боковые стенки слишком низкие, чтобы быть безопасными для ребенка, который может перевернуться и отодвинуться.

Просто потому, что это не было упомянуто здесь раньше: обычно требуются годы, пока дети не смогут установить полное разделение между снами и движением, которое взрослые считают само собой разумеющимся. Может быть, ваша дочь просто мечтает о физических нагрузках. Даже если это началось в то время, когда что-то изменилось, вы должны быть готовы к тому, что это просто совпадение.

Конечно, вы также должны быть готовы к тому, что это не так. Об этом говорят другие ответы.

Исправление: движения детей во сне очень часто не связаны со сновидениями. Одна форма, которая может соответствовать данному вопросу (расстройство ритмических движений - так часто оно называется медицинским состоянием, хотя у детей это вполне нормально, например, 66% детей в возрасте 9 месяцев) встречается в начале, еще до того, как начнутся какие-либо сновидения. Источник: «Онтогенез парасомний» в энциклопедии сна.

(Конечно, то, что что-то очень часто встречается у детей, не означает, что это обязательно нормально. Также возможно, что культурные предрассудки заставляют большинство родителей вызывать заболевание. Чтобы это проверить, нужно изучать детей в культурах с совсем другой подход к воспитанию детей, как и в западных культурах.)

Одна вещь, которую я видел, это использование чего-то, чтобы освободить место на кровати, например, лапша для бассейна или более длинные «боковые» подушки (как вы иногда покупаете во время беременности, чтобы поддержать спину или встать между ног). Похоже на предложение свилиама, но с вещами, которые есть у вас дома; таким образом, когда малыш двигается, он / она пинает лапшу или подушку, а не папу или маму.

Это не сработает для нас, так как у нас полная перпендикулярность - и у нас кровать размера "queen-size", поэтому недостаточно широкая, чтобы сделать 38-дюймового ребенка плюс достаточно для каждого родителя. Но если у вас в основном параллель и только пинки, это может сработать (или короче и / или у вас более широкая кровать).

Однако, несмотря на нашу попытку быть настолько нетравматичным с этим переходом, насколько это возможно, она внезапно стала очень извилистой, когда спала с нами. Она будет крутиться, пока не станет перпендикулярно между нами, а затем начнет пинать своего отца. Много.

Моему сыну 4 года. Мы все еще спим (одна кровать для взрослого с прилегающей кроватью - он может перелезть, когда почувствует необходимость). Он сделал то, что вы описали в течение нескольких месяцев.

Когда он стал больше, это должно быть болезненно. Меня почти всегда пинают. Я почти уверен, что это потому, что он хотел прижаться головой к животу мамы, но я не знаю.

Я решил проблему, спя с дополнительной подушкой в ​​том месте, где мне требовалась защита. В какой-то момент он стал достаточно большим, это было менее эффективно. Я начал переориентировать его, когда он ударил меня достаточно сильно, чтобы разбудить. Я не приложил никаких усилий, чтобы не разбудить его. В основном он был в полусне, когда делал это, поэтому, возможно, в 25-50% случаев он знал, что я исправляю его положение.

В конце концов, после тысячи исправлений (вероятно, не тысячи, но казалось), и нескольких десятков предупреждений о том, что его ступни должны быть направлены внизу кровати, все стало улучшаться.

Какое это имеет отношение к вам? Я считаю, что поведение не связано с каким-либо стрессом от перемещения ее в свою постель. Наш сын не переживал ничего необычного, когда у него был его этап. Я считаю, что утешительно иметь их головы, где они могут пахнуть мамой. Пинок - это, вероятно, небольшой синдром беспокойных ног - довольно распространенный для детей.

Я считаю, что если вы продолжите переориентировать ее и, возможно, укажете правильную ориентацию всякий раз, когда представится такая возможность, она в конечном итоге ее освоит.