400 фунтов - это не так много (учтите, что 2 или 3 человека, стоящие рядом друг с другом, могут легко превысить это), но вы должны быть осторожны, чтобы не установить гамак так, чтобы это могло поставить под угрозу балки. Так как опоры гамака тянутся по диагонали, а не прямо вниз, сила, действующая в каждой точке контакта, фактически намного больше, чем вес пассажиров.
Лучше всего установить гамак в направлении балок, чтобы один конец находился рядом с внешней стеной, а другой - возле главной центральной балки. Изгибающая нагрузка на балку будет намного меньше, чем если бы вы монтировали в средней точке. Кроме того, нагрузка от гамака будет в основном в осевом направлении, что не имеет большого значения.
Если вы должны установить гамак перпендикулярно балкам, подвешенным к их средней точке, было бы лучше, если бы точка крепления гамака находилась в месте поперечного крепления между балками и / или блокировки, если у вас есть это вместо этого. Крепление предотвращает скручивание или смещение боковых балок, что в противном случае было бы слабостью. Если у вас нет связей между балками или они не находятся в удобном месте, я бы добавил несколько точек приостановки - скажем, по 2 балки в каждом направлении. Если вы устанавливаете гамак таким образом, вы должны следить за тем, чтобы балка не скручивалась и не отклонялась в боковом направлении, поскольку это серьезно подорвет их устойчивость.
Что касается прикрепления к балке, я бы не просверлил большую балку в балках, если вы можете избежать ее, хотя, вероятно, все будет в порядке. Попытайтесь найти металлический кронштейн в магазине строительных материалов, который поместится на 2х8 и обеспечит поддержку вашей цепи в гамаке. Например. Home Depot предлагает несколько перспективных продуктов Simpson Strong-Tie.
(Если это звучит как слишком много работы или слишком рискованно, вы всегда можете подобрать отдельно стоящую подставку для гамака.)