Вопросы с тегом «travel»

9
Как поддерживать себя в форме во время длительных путешествий?

Находясь в пути, трудно поддерживать те же процедуры, что и дома. Точно так же вы вряд ли найдете тренажерный зал, когда вы путешествуете в более отдаленных местах, вы заболели, застряли в автобусе и т. Д. Помимо нерегулярных тренировок туристов , как вы можете поддерживать себя в форме /...

7
Какое оборудование можно купить, чтобы нарастить мышечную массу и поместиться в чемодане

Я путешествую за границей в течение года, и мне интересно, есть ли у кого-нибудь хороший опыт с портативным оборудованием для тренировок, таким как полосы сопротивления или системы...