Семена льна теряют свою клетчатку при приготовлении?
В интернете я нашел рецепт, в котором полстакана молотых семян льна добавляли в смесь для приготовления кексов. Так как в нем есть мука и сахар, мне было интересно, побьет ли это цель использования семян льна для увеличения потребления клетчатки....