1 год отказывается от новой еды и бросает припадок, если мы не даем ему то, что он хочет

Мой сын, которому 1 год, с трудом справляется с едой. Есть ограниченное количество вещей, которые он ест (например, хлеб, хлопья, крекеры, детское питание), и он не любит пробовать новую еду. Как правило, наш ужин выглядит так:

• Мы даем ему еду, которую, по нашему мнению, он должен есть
• Он отказывается попробовать новую еду
• Он плачет, потому что хочет еду, с которой ему удобно
• Мы стараемся подбодрить его, дать ему разные варианты, позволить ему поиграть со своей посудой и т. Д.
• Он продолжает плакать
• В конце концов, мы даем ему еду, которую он хочет съесть

Лучше дать ему еду, которую он хочет съесть, или держать твердо и предлагать ему только ту пищу, которую он должен есть? В настоящее время мы спекаемся и даем ему хлеб / детское питание. Мы поощряем вредные привычки? Я немного обеспокоен тем, что он знает, если он бросит достаточно большую посадку, чтобы он получал еду, которую он хочет, и поэтому может сойти с рук, не съев другую еду. Если бы мы твердо держались, он все равно получил бы бутылку, чтобы не голодать ...

Обратите внимание, что через пару недель мы перейдем от бутылочки к коровьему молоку. Мы следуем графику, составленному его педиатром в этом отношении.

Я уважаю ответ Мэг и нахожу подход очень хорошим (я рекомендовал его сам, но для детей старшего возраста); с другой стороны, ответ NonCreature говорит о многом и является ценной пищей для размышлений. Я хотел бы подойти к этому с точки зрения ребенка. NB. В «1-летнем возрасте» много вариабельности. Я собираюсь предположить, что он находится в нижнем диапазоне (то есть 12-15 месяцев). Ребенок старшего возраста (закрытый до 24 месяцев) лучше понимает директиву родителей, даже если им это не нравится .

Лучше дать ему еду, которую он хочет съесть, или держать твердо и предлагать ему только ту пищу, которую он должен есть? В настоящее время мы спекаемся и даем ему хлеб / детское питание. Мы поощряем вредные привычки?

Авторитарный родитель сказал бы «Да». Вы - родитель, он - ребенок, и вы, очевидно, знаете его потребности в питании лучше, чем он.

Более чуткий / чувствительный родитель может спросить себя, что он делает с ребенком в долгосрочной перспективе, если каждый прием пищи является борьбой за крик и за власть.

Если быть более точным, то по какой-то причине ему не нравятся те же продукты, что и вам. Это может быть тактильная чувствительность. Это может быть привычка. Это могут быть просто его вкусовые предпочтения. Кто знает? Потому что единственный способ, которым ребенок может сейчас выразить свои желания или разочарования, - это плакать.

Я предлагаю подход средней дороги.

Детское питание питательно. Нет причины, по которой он не может продолжать есть детское питание. (Вы также можете попробовать сделать свой собственный, если стоимость является фактором.) Я не уверен, кто решил, что он «должен» есть другие вещи.

Сведите к минимуму стресс и борьбу за власть (ситуацию без потерь), дав ему питательную пищу, которую он предпочитает, сразу же. (Хлеб сам по себе не питателен.) Если вы обеспокоены тем, что он не получает достаточного количества определенной группы витаминов, вы можете обсудить это с вашим педиатром и, возможно, дополнить его витаминами (что маловероятно).

Когда пришло время для пустыни, скажите ему, что для того, чтобы иметь пустыню, он должен взять один кусочек (маленький) взрослой пищи, которую вы подали для себя. Попробуйте соответствовать тактильному эффекту его любимых блюд: если вы хотите, чтобы он попробовал кусочек брокколи, разбейте его. и т.д. Если он возьмет это, он получит пустыню. Если он отказывается, его освобождают от стола (или он остается и играет с игрушками, которые удобны для стола.) Если он плачет, объясните, что он может иметь пустыню, если он съест укус. Это его выбор, так что вам не нужно чувствовать вину за это. Он научится принимать этот укус в конце концов.

Как я уже говорил ранее, это относится к младшему возрасту 1 года. И пока вы боретесь с трудностями, начните учить его «чувствовать слова». Дети могут понять гораздо больше, чем могут выразить. Помочь им назвать то, что они чувствуют, - отличный подарок.

_{Пожалуйста, спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то подал вам что-нибудь на ужин, что вы неоднократно говорили им, что вам не нравится . Как взрослый, который понимает чувства, вы могли бы сначала быть раздражены или озадачены , и вы могли бы повторять свои пожелания при каждом приеме пищи. Вскоре вы будете чувствовать себя неуслышанным или неуважительным или даже неважным или нелюбимым , что обычно приводит к глубокой грусти или гневу . Я не говорю, что это совсем то же самое с таким маленьким ребенком, но я надеюсь, что это стоит рассмотреть, особенно со старшим 1-летним ребенком.}

Я не врач, но я лично занимаюсь кормлением своего малыша, используя «разделение обязанностей»: взрослые решают, что им подают, а когда - время приема пищи. Ребенок решает, что и сколько (из пищи, которую подают) поместить в свое тело. В идеале питание должно планироваться таким образом, чтобы оно было обычно / достаточно здоровым и полноценным, и чтобы ребенок мог выбрать хотя бы одну «приемлемую» (даже если не любимую) еду. Подавать пищу - вы едите: те, которые являются частью вашей семейной традиции, вашей культуры, ваших предпочтений; продукты с текстурой и вкусом. Не сосредотачивайтесь на «детских продуктах», таких как куриные наггетсы или обычная паста, хотя вы можете иногда подавать их, если хотите. Вся семья ест вместе, никто не получает специально приготовленную для них еду, и основное внимание уделяется общению и общению, не на что или сколько все кушают. В некоторых семьях каждый должен иметь на своих тарелках хотя бы чуть-чуть каждой пищи, но нет правила, что он должен попробовать или съесть все это. Когда вы начнете, вы, вероятно, увидите, как ваш ребенок ест только еду «зоны комфорта». Не придавайте этому большого значения и не поддавайтесь нытью за другие предпочтительные продукты, если есть хотя бы одна вещь, которую ваш ребенок «не ненавидит». Подача крика о любимых блюдах при каждом приеме пищи, безусловно, может стать началом нездоровых привычек, но цель не в том, чтобы ваш сын мог есть то, что он ненавидит, или вообще ничего, что также способствует нездоровым отношениям с едой. , но нет правила, что они должны попробовать или съесть все это. Когда вы начнете, вы, вероятно, увидите, как ваш ребенок ест только еду «зоны комфорта». Не придавайте этому большого значения и не поддавайтесь нытью за другие предпочтительные продукты, если есть хотя бы одна вещь, которую ваш ребенок «не ненавидит». Подача крика о любимых блюдах при каждом приеме пищи, безусловно, может стать началом нездоровых привычек, но цель не в том, чтобы ваш сын мог есть то, что он ненавидит, или вообще ничего, что также способствует нездоровым отношениям с едой. , но нет правила, что они должны попробовать или съесть все это. Когда вы начнете, вы, вероятно, увидите, как ваш ребенок ест только еду «зоны комфорта». Не придавайте этому большого значения и не поддавайтесь нытью за другие предпочтительные продукты, если есть хотя бы одна вещь, которую ваш ребенок «не ненавидит». Подача крика о любимых блюдах при каждом приеме пищи, безусловно, может стать началом нездоровых привычек, но цель не в том, чтобы ваш сын мог есть то, что он ненавидит, или вообще ничего, что также способствует нездоровым отношениям с едой. , до тех пор, пока вам предложат хотя бы одну вещь, чтобы ваш ребенок «не ненавидел». Подача крика о любимых блюдах при каждом приеме пищи, безусловно, может стать началом нездоровых привычек, но цель не в том, чтобы ваш сын мог есть то, что он ненавидит, или вообще ничего, что также способствует нездоровым отношениям с едой. , до тех пор, пока вам предложат хотя бы одну вещь, чтобы ваш ребенок «не ненавидел». Подача крика о любимых блюдах при каждом приеме пищи, безусловно, может стать началом нездоровых привычек, но цель не в том, чтобы ваш сын мог есть то, что он ненавидит, или вообще ничего, что также способствует нездоровым отношениям с едой. ,

Цель состоит в том, чтобы убрать аспект борьбы за власть в кормлении детей, не обращая внимания на, возможно, нездоровую и явно раздражающую привычку всегда подавать каждому ребенку только свою наиболее предпочтительную пищу. Неоднократное воздействие новых продуктов при низких ставках, даже если только их вид и запах, теоретически приучает детей к принятию более разнообразной диеты без применения силы или взяточничества.

Если он хорошо ест во время еды, кроме обеда, вы также можете обнаружить, что это помогает уменьшить количество закусок или размер порции его любимых блюд во время еды в начале дня. Он должен быть достаточно голоден, чтобы очень интересоваться едой ко времени обеда, но не обязательно отчаянно голодать (и поэтому уже расстроен).

Также обратите внимание, что я предполагаю, что ваш сын здоров и имеет нормальный вес и рост для своего возраста, так что пара несбалансированных или небольших ужинов не причинит ему вреда. В общем, дети, не имеющие проблем со здоровьем или развитием, не будут голодать и будут есть нежелательные продукты, когда они будут достаточно голодными, но если вы чувствуете, что ваш ребенок теряет слишком много веса, испытывает физические трудности или испытывает сильное отвращение, употребляя новые продукты или у вас могут быть проблемы с сенсорной обработкой или непереносимость пищи, вам следует обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в его диету.

Более подробная информация об этом «стиле» кормления детей: https://www.ellynsatterinstitute.org/how-to-feed/the-division-of-responsibility-in-feeding/

Похоже, вы действительно хотите, чтобы ваш ребенок получал полноценное питание, это здорово! Одним из лучших подарков, которые мы когда-либо получали, был совет нашего педиатра, когда наш старший ребенок начал есть твердую пищу. Он сказал нам подумать о питании малышей и детей в течение месяца; не еженедельно, или ежедневно, или за прием пищи. Это сняло с нас некоторое давление! Это было особенно полезно, когда наш второй родился через несколько странных стадий питания (как будто он не ел яйца в течение 2 лет, или он ел только те продукты, которые были желтыми в течение 2 недель). Наш врач также сказал нам, что маленьким детям не нужно много белка в рационе (наша старшая не ела мяса, пока ей не исполнилось почти 4 года) ¹, Он сказал, что если мы будем кормить наших детей хорошими источниками углеводов и жиров (фрукты, овощи, авокадо, яйца, молочные продукты), они получат необходимый им белок. Опять же это было большим облегчением для нас. Наши старшие 2 - очень здоровые, активные, физически здоровые подростки. Нашей младшей 3 года, и она очень здоровая маленькая девочка.

Все это говорит о том, что ваш сын, вероятно, получает адекватное питание, потому что, когда они маленькие, им действительно не нужно много от твердой пищи (большая часть питания на данный момент поступает из грудного молока, смеси или коровьего молока). Если у него возникнут какие-либо проблемы, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром. Тем не менее, похоже, что у него нет никаких проблем, поэтому мы дошли до предпочтения. По моему опыту, большинство малышей имеют очень твердое мнение о том, что происходит в их устах. Они могут не использовать какие-либо критерии, которые я понимаю, но они часто дают вам знать, что им нравится и не нравится! Убедитесь, что вы учитываете все факторы, влияющие на прием пищи. Вещи, о которых мы могли бы больше не думать, потому что мы долгое время ели твердую пищу! Вкус, обоняние, визуальная привлекательность и фактура играют решающую роль в том, как ребенок хочет что-то попробовать, и да, "чувство" в комнате также является важным фактором! У нас было двое детей, которые категорически отказывались есть какую-то испорченную детскую еду. Мы просто готовили овощи и фрукты до тех пор, пока они не стали по-настоящему мягкими, нарезали их на мелкие кусочки (или пюре) и кормили их (обычно мы позволяем им пытаться поднять его руками, но иногда они используют непокрытые). Это будет грязно, но также весело!

Одна из великих обязанностей и радостей воспитания заключается в том, что мы получаем представление о том, как живут наши дети (это особенно верно, когда они молоды). Так что расслабься! Сделайте это как можно веселее! Предстоит множество сражений, некоторые из которых могут быть о еде! Сделайте этот начальный набег на еду максимально приятной для всех участников. Я бы взял на следующей неделе или две и просто подал бы ему еду, которую он любит. Помогите ему понять, что время еды - это веселое время! Затем, когда вы почувствуете, что все готовы, положите что-то новое на его тарелку. Поощряйте его попробовать, но не заставляйте его в этот момент. Помните, что годовалый испытывает много нового. Ползать, ходить, говорить, есть, расти и т. Д. - все это важные вехи, которые происходят за относительно короткий период времени. Так же, как мы не Не ожидая, что наши дети начнут бегать однажды без всякой практики ползания и затем ходьбы, мы должны рассматривать эти первоначальные рационы питания как практику для приема пищи. Там будет много падений (времена, когда он пробует или не пробует), прежде чем будет успех. Наличие некоторых частей его жизни, которые успокаивают, столь же важно как все новые вещи, которые происходят.

Если вы обнаружите, что вашему ребенку 5 или 6 лет, и он по-прежнему не будет пробовать что-то новое, возможно, пришло время сесть ему и поговорить. Когда наши дети достигают этого возраста, у нас в доме есть правило, что если мама готовит, ты должен попробовать это. Вам нужно всего лишь попробовать один укус, и вы можете выплюнуть его, если вам это не нравится. Наш самый старый испытанный куриный суп с лапшой в течение трех лет (я готовил бы это несколько раз в год). Каждый раз, когда она это пробовала, ей это не нравилось, пока однажды она не сделала это! Я полагаю, что сейчас эта проблема кажется, что ее нужно решить немедленно, но иногда игрой называется терпение. Можно играть в эту длинную игру, у вас впереди много лет еды! Удачи!

_{[1] Белок нуждается в молодости и долгосрочном здоровье}

Это альтернативный взгляд; но, возможно, стоит задуматься.

Спросите себя: « Почему мой ребенок отказывается от еды?»

В детстве у меня было сильное отвращение к молоку и луку, и это было большой проблемой для моей мамы. Лук был и остается ее любимым блюдом. И молоко было очень важно, потому что она хотела, чтобы я пил молоко, чтобы я мог быть большим и сильным. В детстве, по ее словам, я стала отказываться сосать ее грудь, по сути отучая себя. Моя мама возмущалась этим.

Она была очень непреклонна, иногда буквально давала мне только поесть молока и лука и отказывалась от другой пищи, пока я не выпью молока или не съел этот лук. Тем не менее, очевидно, я бы предпочел голодать, чем пить молоко или есть союзы.

Я был, как она могла бы описать это, «упрямая маленькая дыра, которая постоянно бросала вызов ее силе». И одним из тех мест, где я бросал вызов ее силе, был обеденный стол.

Короче говоря, у меня была не только непереносимость лактозы , но и ГЭРБ (кислотный рефлюкс), при котором лук усиливался. У меня также была пищевая аллергия в детстве, неизвестная кому-либо, пока они не достигли своего пика и чуть не убили меня, но привели к большей части моей «разборчивости». Когда я был маленьким и маленьким, у меня не было средств для общения «Я не чувствую» хорошо ». Но какое-то время большинство моих проблем решались путем рвоты или дерьма.

Если ваш ребенок выбирает здоровую пищу, это, вероятно, не имеет большого значения.

После всего этого моя мама все еще пытается накормить меня луком.

Некоторые родители никогда не учатся.

Звучит так, как будто вы действительно переживаете, а потом сдаётесь. Расслабьтесь, глубоко вдохните. Вы родитель. Вы отвечаете. Если на обед собираются пюре из гороха и моркови, то это то, что он ест. Ты все еще кормишься, не кормишь себя, так что ... представь, что ложка - это самолет, и "лети" едой в рот. Это помогает, если вы не делаете "отвратительные" лица, когда вы пытаетесь скормить это ему. Если он плачет и суетится, возможно, есть другая причина, и не потому, что он не получает «свою еду для комфорта».

Возможно, он подхватывает ваш стресс, или он устал, или ему нужна смена подгузника. Это не потому, что он не любит детское питание. Дети действительно не знают, что им нравится. На 1, у них действительно нет большого количества вкусовых рецепторов, работающих еще.

Так что просто расслабьтесь ... вы можете съесть гамбургер менее чем за 10 минут. Но кормление ребенка может занять полчаса и более (от начала до конца). Повеселись с ним, представь, что ты ешь его еду. Кормите его в то же время, когда вы обедаете, чтобы он начал имитировать ваше поведение. Не давайте ему еду, чтобы поиграть, только чтобы игнорировать его, пока вы обедаете. Имейте ложку яблочного пюре и затем дайте ему ложку. Сделай самолет вещь. Попробуйте некоторые продукты, которые он может держать в руке, например, кусок банана или настоящий горох. Вещи, которые мягкие и мягкие и не нуждаются в пережевывании.

Добавив:
Кажется, есть много споров о том, сколько у нас вкусовых рецепторов. В некоторых статьях указывается, что у ребенка 10К, у взрослого 5К. Другие предполагают, что взрослые имеют 10K. Независимо от того, сколько их, я думаю, что все могут с этим согласиться, дети не знакомы с разнообразием вкусов, доступных в современных продуктах. Частично из-за того, как наше общество представляет еду детям. Ребёнок, получающий искусственное вскармливание, не получает от материнской диеты грудного молока. Это не значит, что в формуле не хватает питательных веществ. Возможно, это равносильно разнице в том, насколько требователен ребенок, питающийся смесью, по сравнению с ребенком, вскармливаемым грудью. Это сделало бы для интересного исследования. Часто ребенок откажется от незнакомого аромата один месяц, и понравится несколько месяцев спустя.

... вкусовые предпочтения не заложены в камень; они постоянно развиваются ...
Руководство по кормлению ребенка от возраста к возрасту
Одна из главных вещей, которые мы знаем о вкусе, это то, что симпатия является следствием знакомства ...