Как мы можем «грациозно» прекратить брать наши 5 лет на поздний вечерний туалет?

24

У нас 5-летняя дочь Л. У нее нормальное развитие, она яркая, счастливая девушка с идеальным дневным воздержанием. Она без проблем пользуется туалетом без присмотра.

Однако у нас есть проблема. Когда мы в первый раз перестали класть L в подгузники (подгузники) ночью (около 2–9 м), она смачивала постель ранним утром (4-5 утра), а потом после этого находила невозможным возвращаться ко сну. постельное белье и одежда были изменены. Это не делает для веселых дней, так что мы начали принимать ее за «сон» крошечной каждую ночь , в нашем сне (около 10 вечера).

Это устранило проблему ночного недержания мочи, но, как и многие краткосрочные исправления, это создало более долгосрочную проблему: мы занимаемся этим каждый вечер в течение более двух лет, и мы не знаем, как остановиться без серьезных происшествий.

Проблемы:

  • Чем старше становится Л, тем физически сложнее ее поднять, отнести в туалет и отнести обратно в кровать
  • Она приближается к возрасту, когда могут быть желанными ночевки у близких друзей, и хотя мы были счастливы просить семью, чтобы она осталась с ней, чтобы поднять ее, мы не хотели бы спрашивать родителей ее друзей
  • Мы не хотим делать это бесконечно!

Прочитав другие подобные вопросы 1 2 3, я могу как-то увидеть, что ответом будет «перестань делать это и поглоти горстку ночей, когда она поливает постель, у нее скоро появится идея» . И это нормально, если это все, что у нас есть, у нас есть водонепроницаемые простыни, которые делают эту работу - НО, возможно ли более «изящный» подход, который вообще не подразумевает ее смачивание кровати ?

пс: L теперь так приучал к ржали в это время ночи , что она в принципе не проснется вообще во время процесса. Когда мы говорим с ней об этом, она отрицает, что знает, что это вообще происходит ...

Лоренс
источник
2
Я бы попробовал одну ночь, не приводя ее в "сон крошечный". Хороший шанс, что ее тело уже приспособилось, и она будет сухой по утрам. :)
Shadow The Princess Wizard
25
@XtremeBaumer, пожалуйста, не публикуйте советы, которые не имеют подкрепления или доказательств - я просто нашел что-то в качестве источника для вашего комментария и ничего не нашел.
Мариса
2
@XtremeBaumer У меня росла голубая комната, и время от времени намокала кровать. Поэтому синяя комната увеличивает вероятность смачивания кровати ... или нет.
wizzwizz4
1
Мы исправили это без сладких напитков (на самом деле ничего, кроме воды) после 7 вечера.
Джо
2
@Typhon Я возражал против того, чтобы что-то приближалось к ответу, которое публиковалось в качестве комментария, и было настолько же надуманным, насколько это было возможно. Я не утверждаю, что это правило, просто псевдонаука, которая, если это будет упоминаться как потенциальный ответ, должна содержать цитаты, подтверждающие это. Я должен был отметить это, и сделаю это сейчас.
Мариса

Ответы:

52

В настоящее время Л настолько привыкла к рыданию в это время ночи, что практически не просыпается во время процесса. Когда мы говорим с ней об этом, она отрицает, что знает, что это вообще происходит ...

Итак, первый шаг, перестань нести ее. Разбуди ее, как можно мягче, и заставь ее пройти в ванную. Я бы выбрал выходные, чтобы начать этот процесс, так как это может нарушить ее сон, прежде чем она привыкнет. Иди с ней, держи ее компанию, но не поднимай ее.

Затем, как только она привыкла просыпаться, чтобы пописать, поэкспериментируйте с вопросом, сможет ли она встать с вашей помощью, но затем идите в ванную и займитесь делами. Тогда вы можете перейти к следующему естественному шагу - не разбудить ее самостоятельно и посмотреть, сможет ли она научиться делать это самостоятельно.

Вы также можете попытаться справиться с ее потребностью в моче, отказавшись от напитков после определенного времени вечером, и настаивая на сеансе мочи «перед сном».

Удачи!

Marisa
источник
3
Brilliant! В конце концов она привыкнет просыпаться в это время ночи, поэтому ночевки в домах друзей будут менее смущающими.
контанго
2
В точку. Однако я бы предостерег вас от перехода к следующему шагу, пока текущий шаг не будет прочно закреплен. Слишком быстрое движение заставит ее отступить и отступить.
Мариса
8
Мне около 40 лет, и я все еще следую инструкциям в вашем последнем абзаце. Прекрасно работает даже для взрослых, и это отличная привычка.
1
Кажется ужасной идеей просто принять / поощрить прерванный сон вместо того, чтобы пытаться разобраться с первопричиной (ваш последний абзац).
NotThatGuy
2
@ NotThatGuy Я бы согласился, за исключением того, что есть веские причины, по которым, несмотря на принятие мер предосторожности, нужно развивать способность самостоятельно просыпаться и посещать объекты. Для меня это ничем не отличается от незначительного обучения - детей нужно учить распознавать, когда им нужно идти.
Мариса
19

Мы недавно пересекли этот мост с нашим 5-летним. Мы с женой неправильно общались, которая принимала ее за мочу, никто из нас не делал, и не было никакой случайности. После выяснения того, что произошло на следующий день, мы просто покатились с ним. После нескольких месяцев без происшествий на прошлой неделе мы сняли мочку с ее кровати.

Так что «прекрати делать это и поглоти горстку ночей, когда она смачивает кровать, она скоро поймет идею» - это своего рода ошибочная идея, поскольку не может быть ночей смачивания кровати.

Единственное предупреждение, которое я могу предложить по этому поводу, - это то, что наша дочь теперь просыпается досадно рано, чтобы пописать, и мы постоянно боремся, чтобы заставить ее либо вернуться в кровать, либо, по крайней мере, не разбудить весь дом.

Myles
источник
1
+1 за основание ответа на фактическом опыте. Мои четыре-летний не мочиться в постели, никогда, хотя мы все еще работаем над его регулярно спать в течение ночи. Я согласен, что Оригинальный Плакат, вероятно, переосмысливает это.
Wildcard
+1 Это в основном то, что случилось с нами тоже. Однажды вечером мы не включали обычную рутину перед сном, а спустя несколько месяцев все еще не было случайностей. Иногда нашим детям удается удивить нас.
phyrfox
Я чувствую, что это «высокий риск - высокая награда» (в том смысле, что это минимальное усилие для нас), поэтому +1 за идею, но @Marisa получает согласие
Лоуренс
10

Вы мечтаете спать в 10 часов вечера.

Каждый день двигайте это на 1 минуту раньше. 9:59 вечера завтра, 9:58 вечера следующего дня и т. Д.

Если ей потребуется больше времени, чтобы мечтать о ней, сделайте паузу в это время, пока это не произойдет надежно. Тогда начните двигаться снова.

По мере того, как сон мечты приближается ко времени сна (через месяц или два), начните ограничивать количество жидкости близко ко сну. Переместите его назад в том же темпе (по количеству и времени).

Попросите ее сесть на унитаз или перед сном.

Когда она ограничилась приемом жидкости перед сном, провела время перед сном, и она не плачет, когда ты мечтаешь о ней, перестань мечтать о ней.

Скорость отступления мечты крошечная (1 минута / день) может быть увеличена, но чем больше вы увеличиваете ее, тем выше вероятность того, что она откажется от себя после неудачного сновидения, и вы спросите: «Не включает ли это ее увлажнение? постель сама ".

Yakk
источник
12
Это приятный ответ для программиста или математика, но это в большой степени транспортирует , что вы не являетесь родителем, вы? Если вы родитель и можете с уверенностью планировать ежедневные занятия с пятилетним ребенком в течение одной минуты с точностью, вам следует написать книгу о том, как организоваться. : D Звучит на 100% теоретически, такой идеальный план, который никогда не должен быть поврежден при контакте с реальностью.
Wildcard
6
@wildcard Малыш спит; нет "с ребенком", есть "с ребенком". И точность не важна; Постепенно и последовательно перемещается центр распределения. Установите будильник на вашем телефоне. Переместите это минута в день, или 10 в неделю, или любой другой разумный уровень. Когда он уйдет, иди и спи малыш. Спустя два месяца сон будет на час раньше. Или сделайте это 5 минут / день, и через две недели это будет на час раньше с немного более высоким риском несчастного случая.
Якк
1
Хорошо знать. В этом случае было бы хорошо передать в ответе небольшую часть понимания того, как ваш опыт определяет ваши выводы, даже если связь далека. («С» против «Кому» - точка, которую хорошо взяли.)
Wildcard
2
При 5-минутной давности в день по 1 минуте в день вы не смотрите на «месяц или два», прежде чем наступит время ложиться спать. Скорее всего 6-8 месяцев.
Эрик
@ Эрик Зависит от родителей. У меня есть 5-летний сын, и он ложится спать в то же время, что и его старший брат. Это не конкретное время, обычно между 8:30 - 9:00, и это не редкость (2-3 в неделю?) Ближе к 9:30. Так что «через пару месяцев» будет для нас как нельзя кстати. К счастью, у нас нет этой проблемы с ним.
Аарон
5

Я не знаю, помогает ли это или уместно, но я иногда пью, потому что я езжу на велосипеде - иногда я прихожу домой, и большая часть моей кожи покрыта солью, а также мокрой (от потоотделения). ИМО Я сохраняю или не сохраняю воду, и мочусь более или менее, в зависимости от того, сколько соли у меня есть (я добавляю соль в свой напиток). Взрослых предупреждают, чтобы остерегаться соли: они могут иметь слишком много; но, если ваша дочь пьет, возможно, она сохранит это лучше и выделит это быстрее, если у нее тоже будет соль. Организм пытается поддерживать постоянное соотношение воды и соли (чем меньше соли, тем меньше воды, см. Также «гиповолемия» и «напиток для упражнений»).

ChrisW
источник
2
Интересно услышать об идеях, приходящих с совершенно другой точки зрения.
Джонатан Хартли
1
Пытаясь извлечь сообщение из вашего текста о поездке на велосипеде и перенести его в сферу родительских обязанностей, я полагаю, вы в основном выступаете за увеличение потребления соли, чтобы прекратить ночное недержание мочи? - Это действительно самое худшее, что вы можете сделать. Конечно , это все о солевом балансе, но в конце концов тело будет иметь , чтобы избавиться от этого избытка соли, напрягает сердце и почки по пути. Я слишком новичок, чтобы понизить голос, но призываю других пользователей сделать это.
AliceD
1
@AliceD Я согласен, я бы тоже понизил его, если бы мог, из осторожности. Возможно, не увеличить общее потребление соли (это просто изменило бы заданное значение). Возможно, измените время приема соли (чтобы она была с последним перекусом / напитком перед сном): поскольку ИМО, если организм уже находится в равновесии, будет иметь тенденцию выделяться дополнительная обычная вода.
ChrisW
1
Если (когда я буду ездить на велосипеде), я «увеличу потребление соли», это не для того, чтобы иметь «избыток» соли, а только чтобы заменить то, что было потеряно. Мой опыт важен только потому, что я знал о потреблении соли с гидратацией (и, таким образом, считаю, что это может быть актуально). Следует отметить, что, по их словам, почка будет выделять избыток соли. Я не пытаюсь предложить избыток соли, я пытаюсь предложить баланс.
ChrisW
1
@ Typhon Если ChrisW фактически не знает, что натрий действительно влияет на гидратацию, тогда, конечно, пока Крис не узнает, тогда это может быть просто мнение; Я дам вам это. Возможно, мне следовало сказать: «Я бы убрал ИМО. Это факт». Тем не менее, теперь, когда Крис был проинформирован о наличии известных отношений, это уже не просто мнение, и поэтому сейчас самое время удалить IMO. То есть вы и я обсуждаем что-то, для чего само наше обсуждение этого вопроса делает вопрос спорным. Вы действительно правы, хотя, да.
Аарон
3

Незабывающая часть может означать или не означать, что она на самом деле не в сознании, делая это. Сон очищает вашу кратковременную память, и, как вы обычно не помните последние минуты перед сном (и оба моих ребенка будут горячо утверждать, что они никогда не засыпали, поскольку они не помнят, как это делают), это обычное явление для не помните ночные пробуждения, если вы можете сразу же заснуть, особенно в детстве.

Мой четырехлетний, с тех пор, как он обучался горшку (примерно в том же возрасте, что и ваш), вставал среди ночи самостоятельно, чтобы идти - 1:00, 2:00, 3:00, что угодно. Его комната находится примерно в 3-4 метрах от ванной комнаты. Мы просто оставляем свет в ванной (он очень эффективный светодиод); он может найти свой путь туда, иди и возвращайся в кровать. Иногда это предполагает остановку у нашей кровати, иногда нет (мы обычно допускаем, чтобы дети приходили к нам в кровать, если они просыпаются посреди ночи).

Возможно, стоит оставить свет включенным и просто посмотреть, сможет ли она сделать это сама. Это особенно хорошо работает, если у вас очень яркий ночной свет или тусклый свет в ванной комнате - настолько недостаточно, чтобы быть по-настоящему ярким и разбудить ее, но достаточно, чтобы, когда она встает с постели, это привлекало ее (дети вроде таким образом, по моему опыту, мотыльки выходят на свет, когда им хочется спать. Пока ванная настроена так, как она этого ожидает (если ей все еще нужно детское сиденье с сиденьем унитаза и с крышкой в ​​том положении, в котором она этого ожидает), она вполне может пойти сама.

И если это не сработает (и вы заметите, что она действительно часто мочит кровать), вы можете подтолкнуть ее к уходу. Мы заметили, что наши дети обычно немного шевелятся, когда им нужно идти, вроде как у них плохой или активный сон; если мы спросим их «нужно ли вам ходить в горшок», они иногда встают и уходят в горшок, а если они этого не делают, они скажут «нет» и продолжат спать.

Джо
источник
1

Хороший подход здесь: поезд. Скорее всего, она уже знает, что у нее есть проблема, так как остальные ее друзья прекратили бы намочить свои кровати в этом возрасте. Следовательно, дайте ей понять, что она должна приложить усилия, чтобы улучшить ситуацию. Будьте осторожны, чтобы она не чувствовала ответственности за это. Это не ее вина, ей просто не повезло в этой привычке. Затем покажите ей, как поступить, чтобы улучшить: тренируя свое тело .

В течение дня, каждый раз, когда она чувствует необходимость мочиться, ей приходится прилагать усилия, чтобы немного подождать, а не ходить в туалет. В начале это время ожидания может составлять около 15 минут, а затем постарайтесь постепенно увеличивать каждую неделю.

Через несколько недель она сама заметит, что она больше не просыпается ночью, и она не так часто смачивает кровать, вплоть до того момента, когда больше не будет ее мочить.

Габриэль Баррионуево-Росалес
источник