Можно ли плакать ребенку перед сном?

У моего 4-месячного ребенка установлен режим сна перед сном, и он, как правило, счастливо ложится спать, но иногда (без особой причины) он вырабатывает себя в припадке и долго плачет, отказываясь ложиться спать. Он может держать это в течение долгого времени.

Мой муж считает, что мы должны просто позволить ему выплакаться. Я чувствую, что вы не можете позволить такому маленькому ребенку плакать бесконечно, хотя бы периодически заходить в комнату, хотя, когда он спрашивает причину, мне трудно понять, почему. Обычно я захожу в комнату каждые несколько минут, стою там полминуты, а затем ухожу, не разговаривая и не трогая его - просто как своего рода утверждение «Я здесь». Конечно, когда я делаю это, он плачет сильнее. (Я думаю, что это заставляет его успокаиваться быстрее в долгосрочной перспективе, но мой муж не согласен, и я не могу доказать это :))

Можно ли просто позволить 4-месячному (или даже старшему ребенку) плакать? Почему или почему нет? Это что-то ужасное, как я, кажется, думаю, или это не имеет никакого значения для ребенка (кроме того, чтобы научить его спать :)), как утверждает мой муж?

Проверьте эту статью и ее источники, комбинация имеет много глубины. Я суммирую некоторые из высоких моментов.

Чрезмерное напряжение от крика снижает долгосрочные навыки преодоления стресса. Статья, на которую я ссылаюсь, can lead to a fear of being alone, separation anxiety, panic attacks and addictionsа также 10 times greater chance of the child having ADHDсогласно исследованию Гарварда.

Эта прямая цитата из моего ссылочного источника слишком печальна для редактирования. Вы должны учитывать, что даже если мы плачем, наша работа работает, почему ваш ребенок больше не плачет? Вы не исправили то, что их расстроило.

Researchers have shown that although leaving a baby to cry it out does often lead to the cries eventually stopping, the cries do not stop because the child is content or the problem has been alleviated. Rather, they stop because the baby has given up hope that a caregiver will respond and provide comfort. This results in a detached baby. Detached children are less responsive, appear to be depressed or “not there” and often lack empathy.

Пожалуйста, прочитайте эту статью и не позволяйте своему малышу плакать. Младенец слишком молод, чтобы понять, что вы пытаетесь сделать его более независимым; они действительно нуждаются в тебе в этом возрасте. Одна из ваших основных обязанностей как родителя заключается в том, чтобы заботиться о психологических и эмоциональных потребностях вашего ребенка. Если вы не хотите этого делать, вам следует найти другой дом для ребенка.

Я не пытаюсь быть резким или осуждающим. Но вопрос о том, позволять ли ребенку, скажем, до одного года плакать без утешения, не является дискуссионным. Когда они старше, более безопасны и имеют языковые навыки, чтобы понять, что вы делаете, это другая история, и, безусловно, есть место для разногласий. Но это в лучшем случае невежество и простота, а в худшем - безразличная лень думать, что отрицание утешения для ребенка принесет им только вред.

Есть много (очень сильных!) Разногласий по этому вопросу. Есть люди, которые выступают за то, чтобы всегда утешать плачущего ребенка, и есть те, кто считает, что нормально оставлять детей на разные промежутки времени, прежде чем ответить.

Первая группа склонна поддерживать идею о том, что не реагирование на плачущего ребенка может привести к тому, что ребенок будет излишне подвержен стрессу с возможными последствиями обучения ребенка тому, что его попытки общения (плача) неэффективны, что может иметь далеко идущие последствия для развитие ребенка.

Более поздняя группа склонна поддерживать идею, что плач перед сном является проблемой, вызванной неспособностью ребенка успокоиться, и, в то время как младенцы в конечном итоге научатся самостоятельно успокаиваться, существуют методы, которые могут помочь им учись быстрее. Существует множество различных методов, позволяющих достичь наилучших результатов, и одна из наиболее популярных идей - метод Фербера . Основная предпосылка метода Фербера - уложить ребенка спать, пока ребенок еще не спит, и чередовать успокоение ребенка (не поднимая ребенка и не кормя его), постепенно увеличивая периоды, в течение которых ребенок пытается заснуть. ,

Процитирую доктора Фербера:

«Просто оставить ребенка в кроватке, чтобы он плакал на долгие периоды, пока он не заснул, независимо от того, сколько времени это займет, - это не подход, который я одобряю. Наоборот, многие из подходов, которые я рекомендую, разработаны специально, чтобы избежать ненужных плач."

Стоит отметить, что различные методы выкрикивания обычно предназначены для детей, достигших определенного возраста. В то время как я видел утверждения, что метод Фербера и другие подобные методы могут использоваться в возрасте до 4 месяцев, большинство людей, похоже, выступают за ожидание, по крайней мере, до 6 месяцев.

Мы с женой применили метод Фербера к нашему сыну, когда ему было 6 месяцев, и через 2 дня он сам заснул без слез. Мы начали с ожидания 1 минуты, прежде чем войти, чтобы успокоить его, и постепенно работали до 10 минут между посещениями (первая ночь; у нас никогда не было последних 8 минут второй ночью, прежде чем он просто заснул).

Не все дети ответят так же, как наш сын, а некоторые дети просто не отвечают на этот метод. Вот почему важно, чтобы вы рассмотрели характер своего ребенка, прежде чем решить, хотите ли вы попытаться научить своего ребенка самоуспокоению или продолжать реагировать, когда он плачет, и позволить ему научиться самоуспокоению самостоятельно. Я считаю, что любой метод является жизнеспособным, в зависимости от темперамента отдельного ребенка . Я думаю, что большинству детей будет хорошо с любой системой, но некоторые дети, вероятно, будут сильно предрасположены реагировать больше на одну и гораздо меньше на другую.

Также следует учитывать ваш собственный уровень комфорта. Если ваш ребенок плачет по 10 минут за раз, вызывает у вас чрезмерный стресс, тогда вам лучше избегать метода Фербера и подобных ему. Помните: вы должны быть свободны от стресса, насколько это возможно!

Это повторяющийся вопрос. Я нашел хорошие советы в Руководстве для владельца ребенка . Автор объясняет, что у детей есть некоторый период роста, в течение которого они с большей вероятностью могут плакать. Когда дети плачут, убедитесь, что они не голодны, и что у них все в порядке. Тогда вы, конечно, можете позволить им немного поплакать (в определенных пределах у ребенка, плачущего 3 дня на полную ставку, может возникнуть другая проблема).

Книга дает полезный трюк: правило 5-10-20. Вы позволяете плакать 5 минут, потом 10 минут, потом 20 минут.

Да, вы можете позволить ребенку плакать. Если вы хотите отправить сообщение о том, что вы там, вероятно, лучше сидеть в комнате и читать книгу, ребенок увидит вас, но вы не будете усиливать плач. Это может быть трудно, так как вы будете сидеть и смотреть, как плачет ваш ребенок.

Однако, если ваш ребенок только делает это время от времени, попробуйте сменить подгузник и пижаму. (постарайтесь заметить, если это всегда одна и та же одежда, когда ребенок плачет).

Я думаю, что нормально позволять ребенку плакать, и хорошо, когда его поднимают. Это действительно выбор родителей. Пока ребенок в безопасности, нет ничего плохого в том, чтобы он утомлялся плачем. Если они какое-то время плачут, периодически заходите, растирайте их спину, успокаивайте их и снова уходите. Если вы будете последовательны в этом подходе, они скоро будут усыплять себя.

Наш первый ребенок, моя дочь, я танцевал, чтобы она спала почти каждую ночь, а моих последователей усыпляли. Я не вижу каких-либо различий в развитии или психологии между этими двумя подходами.

Если вы, как родитель, не можете выслушать плач вашего ребенка, то заставьте их уснуть, прежде чем вы узнаете об этом, они вырастут, и вы пропустите дни, когда вы заставили их уснуть.

Для нас ответ был «да», так как плач был только около 2 минут.

Для моего сына в 7 месяцев мы следовали методу Фербера, как описано в его книге « Решить проблемы сна вашего ребенка: новое, пересмотренное и расширенное издание» . Плач - крошечная часть программы, и эту книгу следует читать от корки до корки.

Первым шагом было установление согласованного режима сна, когда мы просыпали сына в одно и то же время (мы выбрали 7 часов утра) каждый день. Это означало, что вечером (8:30? Я забыл сейчас) он очень устал. Это заняло около 3 недель и потребовало корректировки времени сна и графика кормления (Примечание 1).

После того, как график сна был последовательным, мы сократили количество пищи, которую мы кормили его ночью. Сужать и останавливать кормление в 11 часов вечера было довольно легко; он просто съел больше в 8 вечера. К 2-3 часам кормления было намного сложнее. Поднять его с 6 унций до 1 унции было легко - это заняло около недели - но для того, чтобы он остановил эту последнюю унцию, потребовалась еще неделя (Примечание 2). Наконец, он съел больше в течение дня и смог пережить всю ночь. без голода. (Примечание 3) Он все еще просыпался несколько раз, и нам пришлось откачивать его обратно ко сну, но он был в основном там.

Итак, здесь, после 4-6-недельного сражения, мы были с ребенком, который спал большую часть ночи и имел постоянный график сна. Мы хотели прекратить раскачивать его спать по ночам. Мы хотели, чтобы и мы, и он спали всю ночь, но мы очень боялись фазы «Cry it out».

Это было анти-климатическое. Мы не давали ему спать около 20 минут после того, как он обычно засыпал. Мы положили его в кроватку, не раскачиваясь. Он плакал и плакал около 2 минут, затем заснул. В середине ночи, когда мы плакали, мы вместо того, чтобы прыгнуть, чтобы бежать в его комнату, мы медленно (60 секунд?) Вошли в его комнату и заставили его снова уснуть. Через несколько дней он понял, что знает, как уложить себя спать без раскачивания, и что раскачивание раздражает - он предпочитает спать самостоятельно.

С тех пор он был спящим чемпионом.

Итак, в общем, «пусть ребенок плачет перед сном» - это нормально, если вы сначала позаботитесь о предварительных этапах. Я думаю, что однажды решить, что ребенок должен лечь спать в 9 часов вечера и никогда не просыпаться, это жестоко.

Примечание 1: Невозможно во время активного прорезывания зубов.
Примечание 2: В данный момент наш сын в основном занимается формулой, но Фербер говорит, как это сделать с помощью грудного вскармливания.
Примечание 3: Это невозможно для маленьких детей, нужно подождать, пока они не станут немного больше и пухлее. Не возможно в течение 4 месяцев; они слишком голодны.

Две школы мысли, один желаемый результат. У малышей есть базовые потребности (еда / напитки, чистая пеленка, безопасная среда, постоянство). Если вы позаботились об основных его / ее потребностях, то цель должна состоять в том, чтобы ребенок научился быть довольным и заснуть. В этот момент подождите 10 минут и дайте ребенку заплакать, если плач не исчезнет, ​​войдите в комнату, убедитесь, что ребенок как-то не поранился, его подгузник чист и т. Д., Но не поднимайте его, не сердитесь и не делайте не задерживаться в комнате. Затем продлите время ожидания до 20 минут, затем до 30 минут и т. Д. Вы и супруг должны быть последовательны. Когда малыш узнает, что подгонка бесполезна, но вы удовлетворяете его основные потребности, они начнут изучать основы удовлетворенности.

Мой 4-месячный ребенок тоже делает это. У нас замечательная рутина перед сном, на которую она хорошо реагирует и мирно засыпает почти каждую ночь. Однако в некоторые ночи она плачет и все заводит. Я заметил, что это имеет тенденцию соответствовать ее газу, но не всегда. Я считаю, что подняв ее, только усугубляет ситуацию. Сначала я отвечаю быстро, чтобы она не начала свирепствовать. Я вставляю в нее пустышку и поглаживаю по голове, что часто помогает, но не всегда. Если это не сработает, я вернусь к ней, когда она суетится очень быстро еще 3 раза, и повторю подключать ее обратно и поглаживать ее волосы, ничего не сказав. После третьего раза я подключу ее, погладу ее по волосам, а затем спою ее любимую песню Twinkle Twinkle Little Star. Она любит эту песню, и она работает.

Если она продолжит суетиться, я оставлю ее на 5 минут, а затем на 10 минут. После этого я полагаю, что она явно не устала. Так что я забираю ее и провожу в семейную комнату и просто лежу на диване с подгузником (ей это нравится). Обычно она становится очень уставшей, и поэтому я выполняю мой сон (тссс и покачиваясь), пока она не заснет, а затем засунет ее в свою кроватку.

Это случается так редко, что я полагаю, что нет смысла заставлять ее плакать. Ясно, что она просто недостаточно устала, болтается или по-другому неудобна. Если бы она плакала каждую ночь, я мог бы попробовать другую тактику.