Пальцы болят и онемели во время бега
Я уже 11 недель бегаю по программе Couch to 10K , и 8-9 недель я работаю в Vibram FiveFingers Bikila LS . По мере того, как я постоянно увеличивал количество бега на тренировке, к концу тренировки (последние 10 минут или около того) я начал испытывать полу-болезненное, почти онемение ощущения от...