Я планирую настроить свой велосипед с одним из тех устройств, которые удерживают заднюю шину и дают некоторое сопротивление, чтобы я мог тренироваться в течение зимы. Я думаю, что это называется велотренажер. При использовании одного из них для похудения: лучше ли долго ездить на низком...
17
Какой самый эффективный стиль езды для похудения?