Недавно я получил подержанный дорожный велосипед. Я отнес его в магазин велосипедов, где мне сказали, что сиденье и руль нужно поднять до моего роста, поэтому я попросил их внести коррективы. Теперь у меня проблемы с тем, чтобы садиться на велосипед и садиться с него, и когда мне приходится останавливаться, я едва касаюсь земли. Могут ли это быть индикаторы того, что мой велосипед не подходит для моего роста?
17
Ответы:
Находясь в седле, ваши ноги не должны касаться земли, а ваша нога должна быть почти полностью вытянута в нижней части хода педали. Вы должны быть в состоянии легко расположить верхнюю трубу, положив ноги на землю.
Статья Шелдона Брауна о старте на велосипеде может помочь привыкнуть к тому, что сиденье выше, чем вы привыкли. Посетите его сайт, чтобы посмотреть видео, но вот основы:
источник
Нет, вы не должны полностью касаться земли со своего места. Может быть, с полностью заостренными пальцами, вы можете сломать их обоих, но это все.
Что касается того, чтобы сойти с велосипеда, практика облегчит это. Если вы никогда не катались на правильно подобранном велосипеде, я бы ожидал, что это будет странно.
Вы должны быть в состоянии поставить обе ноги на землю, стоя над верхней трубой, оставив немного свободного места, чтобы вы случайно не поранились, приземлившись на верхнюю трубку.
Что касается руля, то он должен быть как минимум на 1 дюйм ниже, чем ваше сиденье. Чем гибче вы, тем ниже вы можете идти с комфортом.
Ваше место должно быть на уровне земли (не верхней трубы) или слегка направлено вниз.
Ваше кресло должно быть достаточно высоко, чтобы в нижней части хода педали колено было слегка согнуто. Если вы испытываете боль в колене, которая не проходит после нескольких поездок (чтобы привыкнуть к новой настройке), общее правило заключается в том, чтобы переместить свое сиденье вверх, если боль находится в передней части колена, и вниз, если она находится в задняя часть вашего колена.
Длина стебля изменяется в зависимости от длины туловища, поэтому я должен предположить, что магазин предоставил вам правильную длину / рост стебля, соответствующий вашему телу.
Правильная посадка на велосипеде - это одна из лучших вещей, чтобы тратить деньги на велосипед. Просто дайте ему немного времени, чтобы привыкнуть к настройке велосипеда.
источник
Насколько я понимаю (конечно, не подходит эксперт), вы, вероятно, в порядке, если вы не хрустите ваши ряды на верхней трубе. Ваша нога должна быть почти полностью вытянута в нижней части хода педали, чтобы вы были на цыпочках или меньше, когда полностью остановились. Вы также, вероятно, обнаружите, что установка требует использования педали в качестве «шага», чтобы войти.
источник
Измерьте «должным образом», а затем сравните это со своим каркасом, а также подумайте, что вы планируете делать на машине.
Если у вас есть опускающиеся рули (например, дорожный мотоцикл), и вы можете их часто использовать, то вы ожидаете, что вы по-другому настроитесь по сравнению с прямыми (или курьерскими штангами) или аэробарами.
Также разные велосипеды имеют разную геометрию, то есть длину различных трубок. У меня относительно длинная спина и короткие ноги, и я знаю, что некоторые бренды мне не подходят (т.е. рама слишком короткая, и я очень стеснен в руле, потому что у меня правильная нисходящая труба для моих ног, но и верхняя труба тоже коротко для моей спины).
@curtismchale дает хороший набор вещей, которые вы можете сделать сами, но на самом деле ничто не заменит здесь советы экспертов и измерения. Несколько сантиметров тут и тогда, проставка на штоке или более длинные шатуны или опускание седла ...
источник