У нас впереди поездка в Южную Америку, которая включает около 4 дней в регионе Куско - Мачу-Пикчу. Основная цель этой части, очевидно, состоит в том, чтобы увидеть Мачу-Пикчу, немного Священную долину, мельком увидеть Куско и, возможно, еще одно место в этом регионе, возможно, Типон.
Мы летим в Куско на самолете практически с нулевой высоты, поэтому одной из основных вещей, которые следует учитывать, является минимизация риска высотной болезни при планировании маршрута. Время прибытия по расписанию около 10 часов утра, но после нескольких рейсов. Если что-то пойдет не так, и мы пропустим рейс по дороге, мы не сможем доехать до Куско до вечера, что дополнительно налагает риски на решение о дате, на которую мы должны купить билеты на Мачу-Пикчу, поскольку они покупаются заранее и не может быть легко изменено.
Как вы можете догадаться, вопрос в том, как планировать эти 4 дня. Поскольку Куско очень высокий (3400 метров), я не считаю возможным спать там первую ночь. Лучше было бы Оллантайтамбо (~ 2800 м) или даже Агуас Кальентес (~ 2000 м) на случай, если мы сможем сделать это там.
Второй вопрос, который следует учитывать, заключается в том, что каждый из нас путешествует с багажом 12-15 кг и небольшим рюкзаком 3-4 кг. Очевидно, что мы хотели бы проводить как можно меньше времени без доступа к багажу, желательно вообще без ночей.
Поездка с багажом в Агуас-Кальентес может быть проблематичной, тем более что мы будем там в разгар сезона, хотя все еще возможно . Если мы готовы доплатить за этот вариант, как это можно организовать и сколько это будет стоить сверх обычных цен на билеты на поезд? В этом случае мы провели бы первые две ночи в Агуас-Кальентес, увидели Мачу-Пикчу на второй день, а третий день вернулись в Ольянтайтамбо и, возможно, в Куско на четвертый день.
Если это слишком рискованно или просто не работает в разгар сезона, кажется, что остаться в Ольянтайтамбо на первую ночь и оставить багаж там - лучший вариант. На второй день мы отправимся на осмотр Священной долины, поспим в Агуас-Кальентес, затем на третий день увидим Мачу-Пикчу, вечером вернемся в Ольянтайтамбо, чтобы снова встретить наш багаж и поспать там, а затем на четвертый день отправимся в Куско. , Очевидным недостатком этой альтернативы является то, что мы проводим одну ночь без багажа, мы должны найти безопасное место для его хранения в Ольянтайтамбо, возможно, более 36 часов (где?), И что мы проводим первую ночь на отметке 2800 метров. вместо привлекательного варианта 2000 метров.
Это то, что я мог придумать до сих пор, но также приветствуются различные идеи маршрута, если они соответствуют нашим ограничениям и предпочтениям. Многие люди в Интернете пишут о том, что чем меньше, тем лучше, и вы должны пытаться путешествовать без багажа и всего остального, но это будет долгое и утомительное путешествие, и это действительно не то, что мы хотим. Мы не путешествуем с очень ограниченным бюджетом, что означает, что мы в порядке с поездками как таковыми, но только до тех пор, пока цены приемлемые. Это означает, что мы не хотим платить сотню долларов, чтобы взять багаж с собой в поезд, финансы по-прежнему являются частью уравнения, как и для большинства людей на SE.
Удивительно, но из нескольких стран, которые мы планируем посетить, этот регион был самым трудным для планирования. Я надеюсь сформировать оставшуюся часть с вашими отзывами и идеями. Заранее спасибо.
Отредактируйте: пожалуйста, обратите внимание, что главный вопрос не в том, как бороться с высотной болезнью, а в том, каков наилучший план маршрута при очень распространенных ограничениях, таких как путешествие с багажом и учет высотной болезни.
источник
Я должен не согласиться с предположением, что это зависит от вашего здоровья и состояния здоровья. У меня был тяжелый случай высотной болезни в течение недели в Атакаме в Чили. Вместе с двумя другими, которые в своей профессиональной жизни были хорошо обученными солдатами. Я бы не сказал, что я мастер образца хорошо тренированного тела, но солдаты определенно были. Я думаю, что это очень похоже на морскую болезнь, в том смысле, что некоторые более восприимчивы к ней, чем другие.
На мой взгляд, есть кое-что, что можно сказать о высотной болезни
Я думаю, что это одинокая планета, которая сказала, что когда вы испытываете высотную болезнь, вы должны сделать три вещи:
источник
Высота - это то, к чему вы не можете подготовиться, совершив путешествие на длину, которую вы совершаете. Альпинисты проводят несколько недель, прогуливаясь по зонам базового лагеря, и еще несколько недель, висящие на базе, чтобы медленно акклиматизироваться. Проведение одной или двух ночей на средних высотах не будет иметь никакого значения. Вы могли бы также пойти прямо в Куско.
Каждый человек по-разному реагирует на более высокие высоты, и единственное настоящее испытание проходит там. Я проводил велосипедные туры в Тибете, где наша самая низкая высота 3300 м, и мы достигаем точек более 5000 м. У меня были гонщики из Флориды, у которых не было проблем, и люди, которые живут высоко в Скалистых горах, которые страдают.
Отправляйтесь в Куско и наслаждайтесь поездкой на всю жизнь, просто будьте готовы принять тот факт, что вам, возможно, придется спасаться на малых высотах, если ваше тело не любит разреженный воздух.
источник
Исходя из личного опыта, это не так плохо, как может показаться, но, опять же, это, вероятно, зависит от вашего здоровья и уровня физической подготовки.
Мне 37 лет, моей жене 33 года, ни один из нас не очень здоров, но мы не являемся диваном. Мы вылетели из Лимы (уровень моря) в Куско и пробыли там 5 дней.
Перед поездкой у нас были такие же проблемы, как и у вас, и у нас было больше багажа, чем у вас. Наш единственный предыдущий опыт с подобной высотой проводил около часа в разных горах Швейцарии примерно в 4 км, так что мы вроде знали, как это будет. В конце мы решили пойти на это.
В Куско было трудно получить достаточно кислорода вначале, и, например, подъем по лестнице на 2-й этаж выглядел так, как будто нужно было подняться на 6-й, но чашка или два чая из коки и хороший сон творили чудеса для нас, и мы привыкли высота довольно быстрая.
источник
Мне кажется, вы слишком беспокоитесь. :)
Если вы хотите увидеть восход солнца в Мачу-Пикчу, который настоятельно рекомендуется, вам придется остаться на предыдущую ночь в Агуас-Кальентес. Я бы посоветовал не останавливаться на две или более ночи, так как в деревне мало что можно предложить.
Вы действительно можете получить высотную болезнь. Чтобы свести к минимуму эффекты, успокойся.
Таким образом, мне кажется, что наиболее эффективной поездкой было бы провести свою первую ночь в Куско, отправиться в Агуас-Кальентес на второй день, вернуться в Ольянтайтамбо на третий и вернуться на следующий день в Куско.
Хотя официально Inca Rail указывает, что разрешена только ручная кладь, в прошлом году я был на поезде, где у многих пассажиров были рюкзаки обычного размера.
Тем не менее, если вы останетесь в Аквасе только на одну ночь, не должно быть проблем с тем, чтобы оставить свою основную сумку в том месте, где вы остановились бы в Оллантайтамбо.
источник