Как я могу справиться с трюками уклонения от сна моего малыша?

Моему сыну 2 с половиной года, и он думает, что придумал хитрый прием, чтобы не спать. Наши ответы иногда работают, а иногда нет. Даже когда они работают, это отнимает много времени и мешает нам выполнять вечерние дела или делать то, что мы делаем после того, как он заснул.

Каковы эффективные способы не позволить его уловкам преуспеть?

Примеры:

Через некоторое время после того, как он ложится спать, ему иногда требуется еще одна соска или питье воды. Очень громко. Если мы это отрицаем, слез и криков не бывает, поэтому он обычно получает свою просьбу, но только один раз.

Через некоторое время он может потребовать немного овсянки (его любимый завтрак). Мы никогда не даем ему этого, но объясняем, что он получит немного утром, после того , как он выспался, что в основном работает. Или он хочет, чтобы один из нас остался с ним, что мы часто делаем в течение нескольких минут.

Я уверен, что его следующим изобретением будет требование потребовать горшок , который нам также будет трудно отрицать.

... У меня такое чувство, что мы слишком мягкие, потому что слишком многие его попытки шантажа увенчались успехом. Но у меня нет энергии, чтобы справиться с плачем, воплями и дополнительным часом не спать, который всегда следует, когда мы отрицаем его просьбы. Кроме того, шум быстро распространяется в его комнату, потому что мы живем в квартире. Он становится активным, когда слышит телевизор или мой набор текста на клавиатуре, хотя я стараюсь быть спокойным.

Это должно измениться. Предложения приветствуются!

Когда Эндрю проходил этот этап (который сопровождался обильным количеством вины мамы, потому что я была беременна нашей дочерью, и мы только что переместили его в кровать его большого мальчика), мы наконец-то должны были просто позволить ему некоторое время расстраиваться потому что наконец-то до нас дошло, что он все готовился к нашей вечерней работе каждую ночь, постоянно вставая с постели / предъявляя требования / и т.д. Ключ к тому, чтобы он ложился спать в разумный час и чтобы мы выполняли свои вечерние обязанности, ломал привычку.

Эндрю был более склонен вставать с постели, чем выдвигать требования (или он предъявлял требования, когда спускался по лестнице). Таким образом, мы должны были установить пикап и положить обратно в постель. Не было ни разговоров, ни уступок требованиям. Мы позаботились о том, чтобы у него было все, что ему было нужно, прежде чем он ложился спать (пить воду, пару крекеров, одеяло, подушку, паки и т. Д.). Это заняло около недели, и первые несколько ночей были очень тяжелыми (я думаю, однажды он вставал с кровати около 15 раз), но он наконец понял, что перед сном было время ложиться спать. Нам пришлось заново делать все это, когда мы переехали в наш новый дом, но это заняло значительно меньше времени во второй раз (пару ночей), и он не встал с постели так сильно. Я не знаю, сработает ли это для вас, потому что не похоже, что ваш сын действительно встает с кровати, он просто кричит. Может быть, пойти туда и положить его и сказать нет? Я не хочу говорить вам просто игнорировать его или дать ему пять минут, прежде чем вы пойдете туда и скажете ему нет, но если он на самом деле не встает с постели, я не уверен, что сработает.

Я думаю, дети думают, что мама и папа устраивают большую вечеринку после того, как они ложатся спать, и они не хотят пропустить это. Или то, что мама и папа делают, веселее, чем ложиться спать, поэтому они придумывают способы просто не ложиться спать. Таким образом, мы также сводим к минимуму шум и перерывы в работе дома, когда он лежал в постели (мы выключали телевизор, избегали запуска пылесоса, выключали свет в коридоре и т. Д.).

Капитан Очевидность снова ... Вы не должны позволять им работать. Хорошее воспитание требует мужества. Не показывай страха!

НИКОГДА, НИКОГДА, ПОД ЛЮБЫМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ не поддавайся истерике. Это должно быть наказано, быстро и твердо. Поднимите ставки. Если ребенок кричит, его плюшевый мишка уходит в тайм-аут. Он снова кричит, каждая другая игрушка уходит в тайм-аут. Если он впадает в безумие, прервите цикл ... держите его за плечи и смотрите ему в глаза.

Предлагаю почитать книгу Джеймса Добсона « Сильный волевой ребенок» . Понятия в этом изменили, как мы воспитали нашу дочь и также сохранили наш брак, потому что мы стали в состоянии иметь дело с нашей дочерью.

Я читал в детской книге, что ребенок должен понять тупость ночной жизни мамы и папы - если просьба будет удовлетворена, то без разговоров и эмоций от имени родителей. Если ребенок покидает свою кроватку / комнату / кровать, его укладывают в постель без суеты, комментариев или волнения.

Ребенок замечает, что мама и папа на самом деле не делают ничего более захватывающего, и сон приходит раньше.

(Перефразировано из книги о докторе С. Грине (я думаю), который формулирует это намного лучше, чем я!)

Плач не сумел убить ни одного из моих детей, особенно перед сном, поэтому я научился игнорировать это. Мой SO думает, что это странно, но я отмечаю, что когда девушка плачет перед сном, она обычно спит намного быстрее. В то время как я наказываю истерики иначе, я нахожу перед сном, истерика просто изнашивает ребенка.

У моего сына была более продолжительная сила, чем у моей дочери, поэтому я купил наушники на ночь, где это было, или потерял хладнокровие.

Моя дочь попробовала мелочь. Я с радостью поднял ее и положил обратно в подгузник, а затем положил обратно в кровать. Она была так огорчена, что больше никогда ее не потянула.

Оба ребенка узнали (в 4 и 10), что после 8:30 единственное взаимодействие, которое они получат от меня, это то, что их вырвет.

Я не уверен, что это применимо, так как ваш сын остается в постели, но наше решение в этом случае состояло в том, чтобы продолжать отбирать варианты. Игрушки покинули его комнату после первой ночи. Все доступные плоские поверхности были покрыты в первую неделю (он любил взбираться на столы и требовать смены подгузников). Его дверная ручка была закрыта, поэтому он не мог открыть ее в течение второй недели. Чучело X забрали, Той Y забрали и т. Д. Он либо измотался, либо мы в итоге нашли волшебную комбинацию. У нас была пара плохих родительских патчей, потому что оказалось, что у него была плохая ушная инфекция, когда мы думали, что он просто чрезвычайно труден.

Для вашего сына я бы посоветовал начать спать немного раньше, если это возможно, и убрать его варианты задержки перед сном. «Хочешь выпить воды? Тебе нужно сходить в горшок? И т. Д.» Когда погаснет свет, стойте твердо, по крайней мере, в течение этого часа. Мой сын время от времени убеждает меня спеть ему колыбельную, если я пойду туда через некоторое время, и он все еще не спит.

Что касается шума, который вы делаете, я бы посоветовал избегать изменений в вашей рутине. Белый шум помогает в некоторой степени, но вы не можете ходить на цыпочках вечно.

Одна вещь, которую попробовала моя подруга, которая сработала для нее, заключалась в том, чтобы вознаградить себя полноценным сном с большой работой утром и угощением на завтрак. Ее дочь получила клубнику в ее хлопьях. Кормление моего сына уже стало проблемой, поэтому для нас это не имело значения.

Даже когда я почти уверен, что это просто техника в стойле, я чувствую себя плохо, отказываясь пить воду или ходить в туалет. Мы сделали последний напиток и посещение ванной комнаты (даже если им «не нужно уходить») часть сна перед сном каждую ночь. Затем, как только они лежат в постели, я не стесняюсь применять правила более строго.