Я просто простужаюсь, но мой нос остается очень душным / заблокированным. Это затрудняет сон: я ворочаюсь или просто не могу заснуть. Я пытался сморкаться и использовать различные противозастойные средства, но, похоже, ничего не помогло. Что я могу сделать, чтобы помочь очистить мой нос / пазухи,...
Я учусь в университете, и я впервые живу в городе. Я так привык иметь полностью темную спальню, и теперь моя спальня всегда настолько ярка от света, что я вообще не могу спать. Я живу в резиденции, поэтому мне не разрешают просто поднимать шторы или делать что-либо с моими окнами Также стоимость...
Я считаю, что эта проблема хорошо известна большинству водителей: иногда вы просто чувствуете, как закрываете глаза во время вождения, даже если вы хорошо спали накануне вечером. В идеале вы бы остановили машину на заправке и «освежили» себя, или даже остановили машину на обочине дороги и немного...
На улице 40 градусов по Цельсию / 104 градуса по Фаренгейту, а в моей комнате - 30 градусов по Цельсию / 86 градусов по Фаренгейту (у меня нет кондиционера). Как мне спать в такой жаркой комнате? PS Пожалуйста, не отвечайте "получить...