Существуют ли точные мониторы сердечного ритма без бретелек?

9

Я бегун. Я использую Garmin с GPS для отслеживания своих пробежек, которые мне нравятся. У меня проблемы с нагрудным ремнем. (Не только у Гармина.) Я считаю, что нагрудные ремни очень неудобно носить; они застревают под лентой моего бюстгальтера и раздражения, или они крутятся, или они скользят. Неважно, насколько хорошо он настроен, я просто не люблю их.

Я пробовал FitBit и несколько других гаджетов, но они оценивают сжигание калорий в зависимости от веса и возраста.

Есть ли такая вещь, как точный монитор сердечного ритма, который не использует нагрудный ремень? Я знаю, что есть часы, в которых есть датчики, которые противостоят вашему пульсу на запястье. Это где-то близко к точности?

Обратите внимание, что я не ищу постоянного мониторинга; Я хочу использовать HRM только во время тренировки.

heart-rate-monitor Emmys
источник
3
Проверьте dcrainmaker.com Он рассматривает все виды технологий, среди этих ремней.
FredrikD
Спасибо! Я читал его блог раньше, но давно не вернулся. Технология оптических датчиков выглядит многообещающе.
EmmyS

Ответы:

2

Существует относительно новая технология, к которой подключились другие, называемая оптическим мониторингом сердечного ритма. Примеры продуктов, которые его используют:

И несколько других. Основываясь на отзывах клиентов, представивших первые версии этих устройств, и тестировании продуктов, которое производители устройств говорят об ограничениях этих устройств, вот краткое резюме:

  • Когда они работают, они точно так же точны, как и общий ремешок HRM.
  • Они обычно работают лучше всего, когда нет вращения запястья, то есть лучше всего для бега.
  • Действия, которые будут иметь проблемы, включают в себя тяжелую атлетику, плавание и, возможно, езда на велосипеде (особенно, если вы измените, как вы держите руль)
  • Технология все еще очень новая, поэтому они работают над устранением этих ограничений.

Я внимательно слежу за этими устройствами, так как трудно удерживать грудь определенными движениями в тренажерном зале. К сожалению для меня, технология не готова к тому, что я делаю. К счастью для вас, он должен хорошо справляться с бегом.

Берин Лорич
источник
Вы также можете заглянуть в Mio Alpha . Это похоже на Mio Link, но с дисплеем, поэтому вы можете легко отслеживать частоту своего пульса во время бега. Mio Link не имеет дисплея, и вы хотели бы этот, если вы хотите проанализировать свое сердцебиение впоследствии, но не во время пробежки. Для себя я жду Apple iWatch, который также может иметь датчик сердечного ритма, включенный во все другие привилегии SmartWatch, которые я хотел бы использовать (синхронизация runkeeper, сообщения, телефонные звонки, управление музыкой и т. Д.).
AutomatedChaos
Похоже, что со вторым поколением технологии, проблемы с посадкой, изводящие спорт с вращением запястья, значительно улучшаются. Многие часы HRM используют сенсоры Mio.
Берин Лорич
0

Я использую один под названием Mio Link, и мне это очень нравится. Это новая технология, поэтому я держал свой Polar Beat под рукой на случай, если у меня возникнут проблемы, но пока все хорошо.

user8571
источник
Привет и добро пожаловать на fitness.se. Чтобы улучшить свой ответ, вы можете указать причины, по которым Mio Link предоставляет то, что запрашивает OP. Что заставляет вас думать, что это точно, как долго вы его используете и т. Д.
0

Если вы настоящий спортивный энтузиаст и вам требуются точные результаты, я рекомендую вам подумать о бесшовном спортивном бюстгальтере Adidas miCoach, он имеет встроенный ремешок и, следовательно, не будет неудобным. Две кнопки спереди снаружи - это то место, куда можно прикрепить miCoach HRM. Этот HRM поддерживает Ant + и, следовательно, может использоваться с различными устройствами, включая Suunto, Garmin и т. Д. Вот ссылка: http://shop.numetrex.com/product/adidas-micoach-seamless-sports-bra/

OmarAsifShaikh
источник
Спасибо, но этот спортивный бюстгальтер не работает (или даже не подходит) тем из нас, кто больше среднего размера.
EmmyS