Каковы хорошие велосипедные тренировки для бегуна?
Я бегун. Я бегаю половину и полные марафоны в течение года. Все бегуны знают, что они должны пересечь поезд, и лучшая тренировка - это велосипед. После достижения моей долгосрочной цели марафона я попытаюсь запустить триатлон. Поэтому мне нужны велосипедные тренировки или полные программы для...