Hoo мальчик, это возвращает болезненные воспоминания! Пара важных вещей: 1. Практикуйтесь на каком-нибудь сверхмягком газоне. Первые несколько раз, когда вы пытаетесь остановиться и понять, что не можете легко оторвать ногу от педали, вы будете мучительно падать. Я делал это несколько раз! 2. Убедитесь, что ваше сиденье и педали идеально отрегулированы. Если ваша нога зажата на педали, это может оказать большое давление на колено, если все не идеально выровнено.
Джоэл Спольски
@MandyK - Какой вид велосипеда ты делаешь и какие у тебя педали? Выбор обуви для дорожного велосипеда часто будет отличаться от того, который можно было бы выбрать для велосипеда. А когда вы говорите «крутые ботинки», вы говорите о том, что вы получите за спортивный велосипед?
большое замечание о практике; не могу этого подчеркнуть. Вам может понадобиться ослабить пружину на педалях, что облегчает расцепление.
Fady
Я бы в основном использовал их для занятий спортом в помещении и иногда на дорожном велосипеде.
MandyK
2
@Joel: Вся регулировка выполняется на клемме, а не на педали, так что это не имеет смысла.
Майк Баранчак
Ответы:
7
Вы, вероятно, хотели бы обувь, которая разработана для педали без клипс SPD. По моему опыту, большинство вращающихся в спортзале велосипедов используют педаль типа SPD. Пока ваш дорожный мотоцикл имеет педали SPD, вы можете использовать ту же обувь.
Я советую пойти в магазин велосипедов или в магазин на открытом воздухе с хорошим выбором велосипедных ботинок и примерить несколько пар, чтобы вы хорошо подходили . Хорошая подгонка субъективна, поэтому я и говорю примерять. Обувь на горных велосипедах, пожалуй, лучший вариант. Они похожи на кроссовки и имеют крепления SPD. Кроме того, накидки SPD утоплены в протектор ботинок для горных велосипедов, что делает ходьбу более комфортной. Кроме того, они отлично работают при случайной езде на шоссейном велосипеде ... до тех пор, пока на вашем шоссейном велосипеде есть педали SPD ...
Теперь, когда я думаю об этом. Вполне возможно, что велосипеды вашего спортзала оснащены педалями типа «Look». Если это так, вам понадобится дорожная обувь с шипами, которые соответствуют вашему дорожному велосипеду. Я много путешествую и беру уроки спиннинга, когда я путешествую; и очень редко сталкиваются с велосипедами класса вращения с педалями Look. Так что, скорее всего, вы хотите SPD-совместимую обувь.
Для типичного велосипеда спин-класса вы можете настроить ...
Высота сиденья
Переднее / заднее положение сиденья по отношению к рулю
Высота руля
Часто, но не всегда, спин-байк оснащается двухсторонней педалью. Как правило, одна сторона «застегивается», а другая довольно часто SPD очищается.
Итак, когда вы доберетесь до своего класса вращения, убедитесь, что велосипед настроен правильно. Для меня я стараюсь максимально точно дублировать свой дорожный мотоцикл. В противном случае, и особенно если вы новичок в этом, лидер класса отжима должен убедиться, что вы сделали правильные корректировки на байке.
И как выбрать обувь? Сложно? На самом деле, нет. С критериями OP, просто получите пару подходящих ботинок для горного велосипеда (SPD), и все будет хорошо.
Велоспорт обувь может закрепить (прикрепить) на педали велосипеда. Я думаю, что есть «зажим» на обуви и соответствующее гнездо на педали. Есть несколько типов / форм обуви / шипа, которые должны соответствовать типу педали. Поэтому часть ответа такова: «купите ту обувь, которая соответствует типу педали». Общий тип обуви / педали называется «SPD». Одно из преимуществ этого типа (по сравнению с некоторыми другими типами) состоит в том, что в них можно / легко ходить, потому что шип утоплен в подошву обуви (некоторые другие типы обуви с открытыми шипами, по-видимому, нелегко ходить по этой причине SPD рекомендуется, например, «пассажирам пригородных поездок» или «горным велосипедистам», которые могут захотеть немного погулять на своем месте).
Когда вы покупаете обувь для своего велосипеда, вы можете купить соответствующие педали (например, SPD). Для класса спиннинга вы можете узнать, какой тип педалей у них уже есть, и приобрести соответствующую обувь (при условии, что вы не можете сменить их педали).
Когда я покупал свой, я был в отделе обуви в передней части магазина велосипедов и смотрел на туфли на дисплее. Я сказал продавцу, что слышал, что хорошо купить обувь с жесткой подошвой (которая распределяет усилие по всей нижней части обуви), на которой он пошел и взял пару / стиль из их кладовки, которая не было выставлено, Shimano M087 , и рекомендовал его. Первый, который я попробовал, теоретически, мой размер казался немного тесным. Я предпочел бы иметь слишком большой ботинок и затянуть его, чем слишком маленький, который я не могу ослабить, поэтому я попросил попробовать тот же, но следующего размера: и я был доволен этим. Там есть место для моих пальцев, и легко регулировать натяжение.
Бутсы являются регулируемыми, но я думаю, что нет «поплавка». Я действительно заболел болью в коленях в течение первых 3 недель (по 2,5 часа в день) из-за сочетания нескольких факторов, которые не обязательно относятся к вам, для которых я отрегулировал высоту своего сидения и положение шипы в подошве ( и другие вещи ).
Если вы собираетесь использовать их и на дорожном велосипеде, совет, который мне дали люди, был:
Практикуйтесь вдали от движения, пока не упадете несколько раз (потому что все падают, пока расцепление не стало автоматическим / вторая натура)
Практикуйтесь зимой, чтобы надеть пальто, на которое можно упасть, когда вы упадете
На своем велосипеде я выбрал педали, которые зажимают с одной стороны, но не с другой: так что я могу использовать их и с обычной обувью (не то, что я делаю), и я могу ездить на велосипедной обуви, но без защелкивания (что я нахожу очень полезным иногда) например, когда дорожное покрытие плохое, и я хотел бы иметь возможность легко опустить ногу в чрезвычайной ситуации). Я не очень рекомендую такую половинную педаль, но они доступны, если вы найдете это полезным.
Возможно, не просто «можно обрезать», но «следует обрезать»: а) позволяет вам тянуть так же как толкать, из которого круговой «крутится» вместо линейного «затирания»; б) который использует больше ваших мышц; в) привязав ноги, вы можете быстрее вращаться, то есть с более высокой скоростью вращения педалей .
ChrisW
1
Хорошо подходит. Я купил несколько недорогих ботинок, которые вначале хорошо подходили, но после серьезной езды мой большой палец сильно терся изнутри, причиняя много боли. Я пошел дальше и купил размер побольше, что решило проблему. Кроме того, проверьте политику возврата, поскольку Mike's Bikes в SF не принимает обувь после установки бутсов, даже если вы не покинули магазин!
Ответы:
Вы, вероятно, хотели бы обувь, которая разработана для педали без клипс SPD. По моему опыту, большинство вращающихся в спортзале велосипедов используют педаль типа SPD. Пока ваш дорожный мотоцикл имеет педали SPD, вы можете использовать ту же обувь.
Я советую пойти в магазин велосипедов или в магазин на открытом воздухе с хорошим выбором велосипедных ботинок и примерить несколько пар, чтобы вы хорошо подходили . Хорошая подгонка субъективна, поэтому я и говорю примерять. Обувь на горных велосипедах, пожалуй, лучший вариант. Они похожи на кроссовки и имеют крепления SPD. Кроме того, накидки SPD утоплены в протектор ботинок для горных велосипедов, что делает ходьбу более комфортной. Кроме того, они отлично работают при случайной езде на шоссейном велосипеде ... до тех пор, пока на вашем шоссейном велосипеде есть педали SPD ...
Теперь, когда я думаю об этом. Вполне возможно, что велосипеды вашего спортзала оснащены педалями типа «Look». Если это так, вам понадобится дорожная обувь с шипами, которые соответствуют вашему дорожному велосипеду. Я много путешествую и беру уроки спиннинга, когда я путешествую; и очень редко сталкиваются с велосипедами класса вращения с педалями Look. Так что, скорее всего, вы хотите SPD-совместимую обувь.
Для типичного велосипеда спин-класса вы можете настроить ...
Часто, но не всегда, спин-байк оснащается двухсторонней педалью. Как правило, одна сторона «застегивается», а другая довольно часто SPD очищается.
Итак, когда вы доберетесь до своего класса вращения, убедитесь, что велосипед настроен правильно. Для меня я стараюсь максимально точно дублировать свой дорожный мотоцикл. В противном случае, и особенно если вы новичок в этом, лидер класса отжима должен убедиться, что вы сделали правильные корректировки на байке.
И как выбрать обувь? Сложно? На самом деле, нет. С критериями OP, просто получите пару подходящих ботинок для горного велосипеда (SPD), и все будет хорошо.
источник
Велоспорт обувь может закрепить (прикрепить) на педали велосипеда. Я думаю, что есть «зажим» на обуви и соответствующее гнездо на педали. Есть несколько типов / форм обуви / шипа, которые должны соответствовать типу педали. Поэтому часть ответа такова: «купите ту обувь, которая соответствует типу педали». Общий тип обуви / педали называется «SPD». Одно из преимуществ этого типа (по сравнению с некоторыми другими типами) состоит в том, что в них можно / легко ходить, потому что шип утоплен в подошву обуви (некоторые другие типы обуви с открытыми шипами, по-видимому, нелегко ходить по этой причине SPD рекомендуется, например, «пассажирам пригородных поездок» или «горным велосипедистам», которые могут захотеть немного погулять на своем месте).
Когда вы покупаете обувь для своего велосипеда, вы можете купить соответствующие педали (например, SPD). Для класса спиннинга вы можете узнать, какой тип педалей у них уже есть, и приобрести соответствующую обувь (при условии, что вы не можете сменить их педали).
Когда я покупал свой, я был в отделе обуви в передней части магазина велосипедов и смотрел на туфли на дисплее. Я сказал продавцу, что слышал, что хорошо купить обувь с жесткой подошвой (которая распределяет усилие по всей нижней части обуви), на которой он пошел и взял пару / стиль из их кладовки, которая не было выставлено, Shimano M087 , и рекомендовал его. Первый, который я попробовал, теоретически, мой размер казался немного тесным. Я предпочел бы иметь слишком большой ботинок и затянуть его, чем слишком маленький, который я не могу ослабить, поэтому я попросил попробовать тот же, но следующего размера: и я был доволен этим. Там есть место для моих пальцев, и легко регулировать натяжение.
Бутсы являются регулируемыми, но я думаю, что нет «поплавка». Я действительно заболел болью в коленях в течение первых 3 недель (по 2,5 часа в день) из-за сочетания нескольких факторов, которые не обязательно относятся к вам, для которых я отрегулировал высоту своего сидения и положение шипы в подошве ( и другие вещи ).
Если вы собираетесь использовать их и на дорожном велосипеде, совет, который мне дали люди, был:
На своем велосипеде я выбрал педали, которые зажимают с одной стороны, но не с другой: так что я могу использовать их и с обычной обувью (не то, что я делаю), и я могу ездить на велосипедной обуви, но без защелкивания (что я нахожу очень полезным иногда) например, когда дорожное покрытие плохое, и я хотел бы иметь возможность легко опустить ногу в чрезвычайной ситуации). Я не очень рекомендую такую половинную педаль, но они доступны, если вы найдете это полезным.
источник
Хорошо подходит. Я купил несколько недорогих ботинок, которые вначале хорошо подходили, но после серьезной езды мой большой палец сильно терся изнутри, причиняя много боли. Я пошел дальше и купил размер побольше, что решило проблему. Кроме того, проверьте политику возврата, поскольку Mike's Bikes в SF не принимает обувь после установки бутсов, даже если вы не покинули магазин!
источник