Я склонен к обезвоживанию довольно легко, проблема усугубляется, когда я путешествую в места, где вода небезопасна / незнакома для меня. Мне часто кажется, что мне приходится выбирать между заболеванием от обезвоживания и (потенциально) заболеванием от питья местной воды.
Я не привык брать с собой устройство для фильтрации / очистки (хотя, если это практическое решение моей проблемы, я определенно открыт для предложений), и бутилированная вода очень быстро становится очень дорогой (не говоря уже о том, что она, кажется, всегда бежать так быстро ...). Я в недоумении, как еще я мог бы подойти к этой проблеме.
Как я могу обеспечить мне доступ к питьевой воде во время путешествий?
источник
Вы не можете гарантировать это.
Но вы можете подготовить себя.
Вода в бутылках Вода в бутылках, безусловно, является отличным (но дорогим) выбором, но может быть только частью стоимости поездки, которую вы должны учитывать. Многие наряды обеспечат водой в бутылках, что является хорошим бонусом.
Бутылка для воды с фильтром Я видел довольно много бутылок для воды со встроенными фильтрами. Вот тот, который я нашел на примере быстрого поиска в Google. Многие магазины наружного оборудования несут их. Вот один из REI
Система полного фильтра Вы всегда можете использовать более крупные установки, которые могут фильтровать больше воды, как полный набор верблюдов.
Таблетки йода Вы можете пойти в старую школу для серьезных моментов.
источник
Пью чай .
После воды это самый потребляемый напиток в мире. Могу поспорить, что главная причина в большинстве частей света в том, что вода небезопасна, если только ее не закипятить.
источник
Я думаю, тебе нужна фильтрационная столовая. Как этот .
источник
В некоторых местах, например в Индии, вы можете заказать «кипяченую воду» даже в ресторане - они знают, что у посетителей могут возникнуть проблемы с безопасностью воды для местных жителей. Это должно дать вам кипяченую и охлажденную воду или другие варианты воды, которая безопасна для посетителей - фильтрованная или очищенная иным способом вода - поскольку они могут догадаться, вот почему вы спрашиваете. Это должно работать, чтобы донести вашу точку зрения, и они могут дать вам знать, какие варианты доступны локально. Даже если вам неизвестно, куда вы путешествуете, она должна обеспечить вас безопасной водой, как только они поймут, что вы действительно хотите кипятить воду.
В других местах вы можете заказать в качестве напитка что-то вроде горячей воды с лимоном, другой контекст для такой же меры предосторожности - кипяченая вода. Это может быть дешевле, чем бутилированная вода, так как водопроводная вода дешевая и ее нужно только нагревать, хотя никаких гарантий.
Другой возможной альтернативой является фрукт - свежевыжатый сок (он должен быть неразбавленным, поэтому очень свежим и / или приготовленным на ваших глазах), как правило, безопасен, а в некоторых странах широко доступен. Даже если нет, употребление фруктов может помочь вам потреблять меньше воды в целом, так как вы получаете влагу из соков.
ps - помните, что нужно быть осторожным с местным льдом, его можно приготовить из не безопасной для посетителей воды.
источник