Разница между одинарной и двойной трубой в Raku Regex (| Vs ||)

В регулярном выражении Раку есть два типа чередования: |и ||. В чем разница ? say 'foobar' ~~ / foo || foobar / # 「foo」 say 'foobar' ~~ / foo | foobar / # 「foobar」