Как и когда я должен учить своих детей плавать?

Я лично хочу научить своих детей (до 6 лет) плавать. Какие рекомендации по готовности я должен использовать, чтобы определить, готовы ли они начать? Чему я должен научить их в первую очередь? Существуют ли хорошие ресурсы (онлайн-видео или сайты), которые учат родителей учить своих детей плавать?

Это вопрос "сделай сам", поэтому предложение о том, чтобы я отправил своих детей на уроки плавания, - это не тот ответ, который я ищу.

Сначала я хочу немного рассказать об уроках плавания, хотя это и не тот ответ, который вам нужен, он может дать некоторые ответы на вопрос «когда». Затем я расскажу о некоторых вещах, которые мы делаем на уроках, которые вы могли бы сделать самостоятельно, поскольку уроки являются хорошим руководством.

Я живу в Австралии, где очень часто начинают брать детей с 6 месяцев на уроки плавания. Хотя очевидно, что они не смогут плавать позже, очень важно научить их воде, безопасности воды, пониманию того, как задерживать дыхание, когда они уходят под воду.

У меня есть 2 года, который только что закончил второй урок плавания (мы начали ее в 12 месяцев, намереваясь начать раньше). Теперь она может плавать с плавающим устройством на спине (ненадолго, и я не буду намного больше, чем руки, вытянутые от нее.

Занятия для 3-х лет + Я считаю, что они начинают учиться плавать самостоятельно.

Как я уже говорил, мы начали нашу дочь в 12 месяцев, поэтому я менее осведомлен о том, что они делают в самых маленьких классах. Некоторые вещи для новичка, которые она сделала за 12-24 месяца:

• Подбородок в воде.
• Левое / правое ухо в воде.
• Выдувающие пузыри (это действительно полезно научить их не дышать, а выдыхать и может привести к задержке дыхания)
• Лежа на спине, голова на плече и ногами.
• В мелком бассейне, пытаясь отобрать игрушки для бассейна с пола, вы можете немного помочь им, но учите их самостоятельно опускать голову в воду.
• С плавающим устройством на спине, бегущим за игрушкой. (Поддержите их сначала, но они могут сделать это самостоятельно довольно легко).
• Прыгайте в бассейн - стоите на краю, касаясь пальцами ног, затем прыгайте к вам. (Пусть они упадут в воду, не ловите их сразу. Помогите им самостоятельно выбраться из бассейна)
• Подводное плавание с кем-то еще, подводя его под водой к другому человеку (научите его держать руки впереди и задерживать дыхание).

Со всеми этими вещами, когда они становятся лучше, вы можете поддерживать их меньше, и заставлять их делать больше самостоятельно.

Я знаю, что вы сказали, что все в возрасте до 6 лет, поэтому некоторые занятия могут быть слишком простыми для них. Я бы действительно предложил приобрести какое-нибудь плавучее устройство (floaties, спасательный жилет) и помогать им, пока они не почувствуют себя комфортно. Но у меня пока нет опыта работы со взрослыми детьми, так что я думаю, это было бы хорошо.

Я должен также отметить, как я сделал в моем другом ответе. Изучите СЛР для детей!

Там действительно нет нижней границы на плавание - или, по крайней мере, получить их в бассейн. Мой старший занимается плаванием, так как ему было всего около 4 месяцев, хотя в течение большей части первых двух лет это в равной степени касается терпимости к воде и уверенности в бассейне.

Я думаю, что до тех пор, пока они не получат координацию на земле, приличную силу в ногах и руках и контроль дыхания, они действительно разовьют что-либо, приближающееся к навыкам плавания. Для многих это от 18 месяцев до 2 лет, но это не значит, что раньше это пустая трата времени, но вознаграждение будет намного меньше, их удовольствие будет смешанным, и они будут скучать и разочаровываться намного быстрее ,

Что касается их начала, вы стремитесь развить уважение к воде, а также понимание того, что они могут сделать, если они попытаются. Ключевые вещи для развития:

• погрузиться как можно раньше (хотя и на очень короткие периоды),
• песни с прыжками (подъем и опускание, но также и формальные с входом и выходом из бассейна, или плесканием, идущим на спине)
• игры с участием игрушек (плавание, погоня, прыжки, извлечение снизу) являются ключевыми
• также плавучие устройства (плоские поплавки, более длинные, типа лапши и т. д.).

Я бы не стал спешить за защитными очками, но надувные повязки, когда-то немного больше, отлично подходят для самостоятельности в бассейне.

И до тех пор, пока им не исполнится 3+, вы обязательно должны быть там с ними. Нет вопросов.

Я отвечаю на этот вопрос как инструктор по плаванию (5 лет опыта), а не как родитель.

Мы обычно советуем родителям начать плавание со своими детьми как можно скорее (уроки доступны для детей младше 4 месяцев или около того, где я работаю). Основанием для этого является то, что чем раньше вы представите плавание как приятное занятие и будете практиковать его с ребенком, тем легче он будет чувствовать себя, когда придет время плавать самостоятельно. Вы должны будете находиться в бассейне вместе с ребенком, пока ему не исполнится 3-4 года, в зависимости от его способностей. Если вы начнете рано и будете хорошо учиться, ваш ребенок очень быстро прогрессирует. Я видел трехлетних детей, которые плавали на дно 12-футового бассейна, чтобы самостоятельно добывать объекты.

Что касается того, как лучше всего предложить то, что вы берете уроки плавания. Даже если вы, кажется, не хотите, я считаю, что это лучший способ научить детей. Если у вас есть доступ к урокам плавания Красного Креста в вашем районе , это очень хорошо. Кроме того, убедитесь, что ваш ребенок видит в уроках награду или увлекательное занятие, а не бремя.

И последнее, но не менее важное: используйте спасательный жилет, а не плавательные средства или предметы, привязанные к спине, поскольку спасательные жилеты улучшают положение тела.

Итог: начните как можно раньше, сделайте это забавным, внесите свой вклад, возьмите уроки и используйте соответствующее плавучее оборудование.

Как бывший инструктор по плаванию, одной из ключевых вех является комфортное погружение головы под воду. Если ваш ребенок не может сделать это без колебаний, вы очень расстроитесь, пытаясь развиваться дальше. Выдувание пузырей - хороший шаг к этому, особенно для детей младшего возраста. Защитные очки вполне приемлемы, даже предпочтительнее, учитывая содержание хлора в некоторых общественных бассейнах.

Следующим шагом после этого является плавающая передняя и задняя часть. Мне нравится концентрироваться на плавании в свободном стиле, с ударом спины в качестве варианта восстановления, если они устали. Я видел, как другие инструкторы пытались вводить несколько ударов на ранней стадии, но я считаю это контрпродуктивным.

Там нет слишком молодых, чтобы плавать в возрасте. Младенцы часто могут плавать лучше, чем малыши, потому что у них все еще есть автоматический рефлекс, который закрывает их горло под водой.

Вы уже получили несколько хороших советов - кроме одной вещи. Никогда не бывает хорошей идеей надевать плавучие / водные крылья детям. Если бы я не был капиталистом, я бы полностью запретил их.

Они учат их быть прямо в воде. Это становится их изученным положением безопасности и что это означает, когда они не имеют их - они тонут и тонут.

Дети не понимают, как работает вода, если им не позволяют узнать правду об этом. Водяные крылья учат их лжи о воде, и дети тонут из-за этого. Они привыкли "плавать" в воде, которая слишком глубока для их способностей, и они привыкли быть в вертикальном положении.

Это рецепт катастрофы. Распространить слово!

swimsafely.weebly.com

Мы плавали с нашими детьми с 6 месяцев, чтобы они чувствовали, что это естественная часть их жизни; первый ребенок, который мы обычно посещали, возможно, 5 раз в неделю. Я думаю, что основная часть состоит в том, чтобы заставить их чувствовать себя уверенно в воде. У меня 3 девочки, и я ОЧЕНЬ шумный с ними в бассейне, так что они быстро преодолевают брызги воды в глаза. Будучи очень маленькими детьми, мы «бросали» их друг другу под водой. Они очень быстро научатся плавать (я научил их всех лежать на спине и не паниковать, если они чувствовали, что тонут, когда будут плавать - через некоторое время они его получают), после этого они учатся быстро двигаться, я Я говорю несколько недель. Когда дело доходит до инсультов, есть книги, но, извините, мы мы обнаружили, что получение профессионала на этом этапе приносит огромные дивиденды, поскольку они знают, как быстро обучить своих детей инсульту; Вы не делаете, и они, кажется, после стадии, слушают больше профессионалов.

Через некоторое время, когда у них все в порядке с подводным плаванием (это занимает некоторое время), заставьте их нырять; у нас есть куча игрушек для дайвинга, и они быстро учатся любить нырять на дно бассейна, возвращая их.

Одна из предостережений - никогда не предавать их доверие к пулу, в то время как им не хватает уверенности, поскольку для восстановления требуется время.

У нас есть 3 девочки, одна плавала самостоятельно в возрасте 2 лет, средняя 3 и третья недостаточно взрослая, чтобы быть допущенной в бассейн.

Я не проницательный старый дурак, я просто люблю плавать с детьми; это весело, и как только вы продвигаете это, кажется, что плавание развивается очень быстро.

Чем раньше вы это сделаете, тем легче будет. Если вы чувствуете себя свободно в воде, это также поможет, поскольку они попытаются скопировать все, что вы делаете.

Все перечисленные особенности Джейкоба превосходны, а также несколько других, которые уменьшают страх перед лицом под водой:

Начните с хороших повязок для рук, но если они очень молодые, не уходите из-под руки - им нужно знать, что вы там.

Если они действительно молоды, помогите им попрактиковаться в погружении головы под воду, подпрыгивая их 1, 2, 3 раза, а затем опускаясь под ними на пол-секунды, работает. Быстрый удар воздуха по лицу заставляет их автоматически задерживать дыхание.

Когда вы и ваш партнер находитесь рядом, бросьте ребенка, чтобы тот поймал другого, чтобы его ноги выплеснулись. Со временем ловите их ниже или раздвигайте дальше.

Одна вещь, которую никто не упомянул, это прививки. В Великобритании рекомендуется подождать, пока ваш ребенок не будет вакцинирован, так как бассейны являются очевидным местом для размножения болезней (теплых, влажных, полных детей). Если вы используете частный пул, риск заражения ниже, поэтому ограничения менее критичны. После этого вы можете начать, как только захотите.

Если вы не делаете прививку своему ребенку , очевидно, что риск - это инфекция, поэтому проконсультируйтесь с педиатром.

Я не думаю, что ваш ребенок любит деньги? Я научил обоих своих детей плавать, бросая около 20 долларов за четверть в глубине 9 футов и говоря им, что то, что они получают, они держат. Также помогло, показав им, что, когда они паникуют, они тонут, но когда они пытались пойти, чтобы получить деньги .. они плавали! Все разница в психологическом отношении! Как только я указал на это, в их головах погас свет, и через 2 дня они не только плавали, но и ныряли!

Мы начали брать мою дочь в класс плавания, когда ей было 3 месяца, и с тех пор она была в классе плавания. Это учит их не бояться воды и это очень весело.