Как поместить Северную стрелку и Шкалу на карту в COMPOSER в QGIS 2.2.0

Я новичок в QGIS, и вопросы, задаваемые и отвеченные здесь о Северной Стрелке, кажется, не помогают мне решить мою проблему ниже. В основной панели отображения QGIS 2.2.0 Valmiera я могу добавить масштаб и стрелку севера, но как только я иду в Composer, чтобы напечатать карту, эти две вещи исчезают...