Блокировка доступа только к сайту Facebook, но не для публикации и / или подобных кнопок на других страницах

Я хочу заблокировать Facebook (сайт Facebook) в целях концентрации, но я не хочу нарушать общий доступ или размещать кнопки на других страницах (например, хорошую статью или хороший клип на YouTube, который я хочу добавить или поделиться). Как я могу это сделать? Я использую как Windows, так и Linux.

RescueTime может сделать это для вас -

Блокировать отвлекающие сайты

Вы когда-нибудь хотели бы просто отключить отвлекающие части Интернета? Теперь вы можете. Выберите время, которое вы хотели бы сфокусировать, и RescueTime заблокирует доступ к отвлекающим сайтам.