Так что я собираюсь в 200 миль (более 3 дней) в ближайшее время. Я был в магазине велосипедов, перед тем как отправиться на велосипеде, и мне сказал специалист по велосипедам, что я действительно хотел бы рассмотреть возможность покупки велосипедных шорт (типа спандекс) с набивкой. Хотя это нормально, и я собираюсь последовать его совету, я ничего не знаю о ношении велосипедных шорт.
Ты носишь с ними нижнее белье? Могу ли я носить шорты поверх них? Они действительно нужны мне?
Ответы:
Точно нет. Ничего больше или меньше, только велосипедные шорты.
За 200 миль? Да, черт возьми. Ваша задница поблагодарит вас.
источник
Хлоп. 200 миль, просто так? Вы готовились к этому вообще? Я не говорю о выносливости - я предполагаю, что вы в достаточно хорошей форме, чтобы даже подумать об этом - я говорю о физическом действии вашего заднего конца, находящегося на велосипедном сиденье в течение 15-20 часов. ,
Да, вам нужны велосипедные шорты, не сомневайтесь. Вы также должны быть готовы к очень высокой вероятности того, что все ваши детали ниже пояса будут очень сердиться на вас. От раздражения до веса вашего тела на этих участках в течение многих, многих часов ... особенно, если вы парень, то, как вы чувствуете себя в кресле через час или два, может быть ничто по сравнению с часом 12.
Не надевайте что-либо сверху или снизу, но в течение этой долгой поездки (особенно если я буду потным) я бы хотел выпить хорошую здоровую дозу Золотого Бонда, чтобы избежать попадания слишком большого количества пота в ловушку. Пожалуйста, обратите внимание, что опыт Gold Bond в ваших рядах - это не то, с чем вы погружаетесь в первый раз. Попробуйте сначала немного, чтобы убедиться, что у вас нет плохой реакции.
Серьезно подумайте о покупке Chamois Buttr (вероятно, в вашем магазине велосипедов) и обильно наносите его внутри шорт, прежде чем надевать их, чтобы уменьшить трение.
И самое главное, если это вообще возможно, совершить как можно больше длительных поездок в этих велосипедных шортах перед вашей 200-мильной многодневной поездкой.
источник
Вау, это вызывает некоторое обсуждение.
Да, для многодневной поездки вам нужны велосипедные шорты.
Ничего, поскольку ты не делаешь что-нибудь, что может сгруппироваться или иметь швы.
Что касается более, если вы не хотите узкие шорты, есть горные и пригородные шорты с мешковатым панцирем (с карманами). Это, вероятно, то, что вы хотите.
В идеале у вас должна быть чистая пара на каждый день. Что может произойти, так это то, что бактерии будут накапливаться, а затем, если вы будете раздражаться, дела пойдут плохо. Как минимум выверните их наизнанку и дайте им высохнуть.
В конце дня как можно скорее снимите велосипедные шорты и дайте вещам выйти наружу. Если вы можете принять душ как можно скорее (и я люблю детскую присыпку после душа). Другое мудрое использование, как вытирать ребенка.
Пройдите несколько более 40 миль, чтобы привыкнуть к этому.
Также важны форма, седло и посадка на велосипед. Большое удобное седло - больше трения. Плавная каденция, не качающаяся на сиденье, это хорошо. Выйдите из кресла время от времени и пусть все дышит. На спуске вы можете раскачиваться в сторону и позволять вещам дышать. Ладно, нет слов, чтобы сказать это красиво, но потяните свое барахло и уберите его с дороги. Будь в курсе своей задницы. Я видел, как люди устали и просто педали и педали в одной позиции.
За 3 дня все не может пойти так плохо, но на длинных поездках все может пойти плохо, и вы не сможете прийти в себя. Со мной не случалось, но я видел людей с несчастными поездками на несколько дней из-за плохого обслуживания промежности.
Я много езжу на велосипедах, и для меня я надеваю велосипедные шорты длиной более 40 миль и чищу их после каждой поездки. Вы не хотите натирать с большим количеством бактерий в шортах.
Я не фанат мазей / масел, но я знаю, что многие люди. Если вы не можете принять душ, то они держат бактерии.
источник