Есть такие приложения, как Мгновенная частота сердечных сокращений а также кардиограф которые утверждают, что могут измерять частоту сердечных сокращений, считывая изменения цвета при изменении артериального давления Как правило, они требуют, чтобы вы поместили палец на светодиод вспышки и камеру.

Из моих тестов значения не совсем соответствуют показателям, измеренным традиционно (по ощущениям изменения артериального давления, подсчету их в течение 10 секунд и умножению на 6), но я не врач, поэтому я могу измерять неправильно.

Итак, являются ли эти приложения более точными, чем я, или все наоборот?

Оперативный термин здесь photoplethysmograph , Это термин для того, что ваш телефон действует как.

В основном, ваши кровеносные сосуды ритмично расширяются и сокращаются с каждым ударом сердца. Это измеримо как изменение коэффициента отражения или коэффициента пропускания (в зависимости от конфигурации фотоплетизмографа. В случае вашего телефона он измеряет коэффициент отражения, поскольку свет находится рядом с камерой.

В медицинских инструментах это обычно делается с помощью инфракрасного света, потому что кровь поглощает коротковолновый инфракрасный свет больше, чем красный или белый свет, и ваша ткань более прозрачна для инфракрасного излучения. Однако нет никаких причин, по которым он не будет работать с камерой телефона.

Если все сделано правильно Это должно быть как или более точным, чем ручное измерение. Однако телефон не является подходящим фотоплетизмографом, поэтому реалистичная достижимая точность, вероятно, зависит от ряда факторов, включая производительность камеры, близость светящегося светодиода к объективу камеры и алгоритм, используемый для извлечения импульса из видеовывода ,

Тем не менее, вы должны знать, что все фотоплетизмографы очень чувствителен к механическим движениям. Важно, чтобы вы держали палец как можно тише и избегали перемещения телефона относительно пальца.

Очень интересный вопрос! Я даже не знал, что такого рода приложения существуют. Чтобы ответить на ваш вопрос, я решил проверить одного из них на пульсометре. (Я использовал монитор груди марки Garmin, аналогичный этот. ) Я использовал оба пульсометра одновременно, когда выполнял свои тесты и сравнивал их значения.

Я попробовал Монитор мгновенного сердечного ритма и оказывается, что это удивительно точно ... когда это сработало

Основная проблема заключалась в том, что он работал только 1 раз в 30 раз. Каждый раз, когда он говорил, что он не может обнаружить палец, или он начинает обнаруживать пульс, но затем никогда не заканчивает процесс.

Когда это сработало, результаты были удивительно похожи на результаты моего другого пульсометра. После выполнения 5 (ненаучных) тестов он был в среднем всего на 1,26%. Если бы это работало более последовательно, я бы попробовал это более 5 раз.

Несколько заметок:

• Пока он подает звуковой сигнал и собирает информацию, частота сердечных сокращений, которую он показывает, обычно далеко от вашей фактической частоты сердечных сокращений. Иногда это почти точно половина вашего реального пульса.
• Конечный сердечный ритм, который он выводит, обычно очень близок к вашему фактическому сердечному ритму.

Следовательно, вы должны доверять только последнему значению сердечного ритма, которое он выводит (т.е. среднему значению).

Я подозревал, что приложения, использующие фонарик и камеру, были не более точными, чем ручная проверка (если вы привыкли регулярно проверять свой BPM). Событие, если они полагаются на технику, используемую медицинским аппаратом (фотоплетизмография).

Но потом я провел некоторое тестирование.

тестирование

против себя

По сравнению с моими собственными показаниями результаты, по-видимому, согласуются с запасом ~ 5 ударов в минуту, основанным на приближении из-за умножения. Я на самом деле менее точен, чем эти приложения.

2 разных модели айфонов со вспышкой

Результаты некоторого тестирования с использованием двух разных моделей iPhone, iPhone 4 и iPhone 4S, показывают, что при 6 показаниях (по 3 на устройство) у меня была разница от 2 до 0 ударов в минуту при менее чем идеальных условиях.

против Предшественника Garmin

Тестирование одного из приложений снова на спортивных часах GPS с BPM Показало очень близкие результаты на десятке показаний. Разница в 3 BPM была наименее точной, чем при тестировании в хороших условиях, в большинстве случаев они были на 1 или 2

Заключение

Удобно и точно

Если вы не сильно надавливаете на камеру (чтобы не блокировать кровоток), сохраняете спокойствие, не двигаетесь и нет сильных колебаний освещения вокруг вас, вы должны получить приличное чтение без необходимости концентрироваться на ощущении кровотока и подсчете сердце бьется.

история

Помимо удобства, я считаю, что реальным преимуществом этих приложений является отслеживание и история ваших ударов в минуту.

Если вы хотите использовать эти приложения до и после тренировки, их будет достаточно. Исходя из моих тестов, точность кажется очень хорошей (лучше, чем я думал), если вы убедитесь, что правильно разместили палец, закрывая камеру, не нажимая сильно, чтобы не остановить кровоток (опять же, это важно).

Я думаю, что теперь я буду доверять iPhone;)

Как

Чтобы правильно контролировать частоту сердечных сокращений с помощью iPhone, вы должны:

• избегайте испытаний в местах с высоким уровнем освещенности
• накрыть камеру а также фонарик с пальцем
• не допускайте перемещения пальца (чтобы камера не перефокусировалась)
• нажимайте только очень слегка, чтобы правильно прикрыть камеру (если вы нажмете слишком сильно, вы уменьшите кровоток, и будет невозможно прочитать пульс)

Как примечание стороны. Если вы хотите действительно хороший способ отслеживать ваш удельный вес в минуту и ​​кровяное давление этот продукт отлично работает на iPhone / iPad.

Я только что попробовал приложение, претендующее на это, и сравнил его с моим Garmin HRM и ручным тестом. Показанные в приложении цифры соответствуют другим тестам.

Что касается неодушевленного сердечного ритма, я считаю, что приложение повышает чувствительность в поисках регулярного импульса (изменение изображения). Как только чувствительность становится достаточно высокой, она, по-видимому, улавливает вибрации фона, вызывающие крошечные движения по отношению к измеряемому объекту. Изменения в пальце намного больше, и поэтому они будут легче восприниматься, а фоновая вибрация становится незначительной. Поэтому я прихожу к выводу, что утверждение, что оно неточно, потому что неодушевленные объекты имеют импульс, не имеет значения.

Для быстрой проверки частоты сердечных сокращений, например, покоя по утрам, эти приложения кажутся достаточно хорошими

В некоторых смыслах точность может быть не лучше, чем если бы вы давали импульсы одним пальцем, а другой рукой пальпировать легко найти артерию как ваша сонная артерия. Также обратите внимание, что для тренировок новые аксессуары Bluetooth 4.0 с низким энергопотреблением являются намного лучшим оборудованием для определения и регистрации частоты сердечных сокращений, а также артериального давления.

Существует несколько технологий измерения сердечной деятельности:

• обнаружение импульса - измеряет периоды максимальной скорости потока от выход из левого желудочка ,
• кровяное давление - измеряет объем / поток жидкости в артериях благодаря насосному действию левого желудочка.
• обнаружение двухпроводных импульсов - измеряет электрические изменения на поверхность кожи на груди
• ЭКГ 12 ЭКГ / ЭКГ - определяет фактическую активность слышимых мышц в разных камерах сердца, сравнивая временные характеристики и амплитуду электрических сигналов от поверхности кожи от нескольких участков измерения, аккуратно расположенных вокруг туловища.

При правильной фильтрации входных сигналов камеры движение пальца (из стороны в сторону, а также более сильное или менее сильное нажатие) легко распознается камерой, когда все, что нужно сделать алгоритму, это определить, когда свежая кровь вливается в ваш Кончики пальцев. К тому времени, когда кровь достигает конечности - пульс становится менее сильным, так что это одна из худших областей, где можно пытаться обнаружить импульсы (но это очень удобно, и кожа довольно прозрачна для светодиодной вспышки, а насыщенная кислородом кровь действительно отражает свет так что это работает довольно хорошо в некоторых типах телосложения).

мне нравится вау фитнес-синий пояс сердечного ритма и особенно Mio Link браслет Таким образом, рынок аппаратного обеспечения, разработанного специально для этого, должен обогнать любое программное обеспечение, работающее на iOS напрямую и использующее камеру для измерений. Для быстрого чтения вашего пульса, эти приложения камеры должны быть достаточно приличными, чтобы выполнить эту работу. Часы Apple также являются хорошей альтернативой использованию камеры iPhone для записи данных пульса.

Если по какой-то причине вы не можете считать импульсы, эти приложения никогда не будут точнее стандартной ручной проверки.

Они работают так, когда вы указываете пальцем на светодиодный свет, а камера отслеживает изменения цвета вашей кожи. Цвет вашей кожи ритмично меняется, когда кровь перекачивается по венам. Это может быть довольно точный метод, но требует очень строгого поведения человека, которого проверяют. Любое движение руки, кисти или пальца может привести к искажению результата.

Я считаю, что оба приложения говорят, что предоставленные результаты не являются окончательными и не могут использоваться в качестве источника для медицинской диагностики

Итак, подведем итог - они почти никогда не бывают такими точными, как стандартная ручная проверка.

Я скачал несколько приложений, чтобы вычислить мой пульс. У меня в любом случае очень высокий показатель, но все они вышли одинаковыми, за исключением одного, в котором они не могли рассчитать, потому что он был высоким 99bmp.

Ни одна встроенная камера в мобильных устройствах не сможет точно определить тип изменений, которые эти приложения используют для обнаружения пульса на коже. Мне не нужно слышать, как все вы заявляете, что он имеет точность + -2, 3 или 5 ударов в минуту, проще говоря: камеры не развивались, это аппаратное ограничение!

Вы можете проверить это, просто направив камеру на любой неодушевленный объект, чтобы увидеть, что приложение говорит, что его сердце бьется ...

Конечно, это не волшебство, это приложение просто играет в кости внутри и рисует забавные вещи на экране.